常见原因：
（1）天气干燥，指甲频繁地碰水和水分蒸发，使得指甲很容易变脆；
（2）美甲时过度的打磨、过量使用卸甲水或者使用劣质的产品损害了指甲；
（3）身体缺乏铁元素会导致指甲变薄变脆，也很容易折断。
改善方法：
（1）刷洗东西要戴手套，擦护手霜的时候也要记得擦一下指甲周围，帮助指甲保湿；
（2）可以去美甲店做手部的护理，使用一些护甲类的产品比如说养甲浆和强甲剂；
（3）饮食上多吃富含铁的食物，例如木耳、红枣等，同时要补充维生素C促进身体吸收铁的能力；
（4）使用质量好的美甲用品，配合营养油养护指甲。
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