没带耳塞游泳，上岸只能单脚跳来去除耳朵里头不小心跑进去的水？其实，也许你觉得水留在里头的堵塞感、焖痒感没什么关系。的确，一般来说耳朵进水，水还是会随着时间自己流出，但若没有，严重的话，耳朵里的积水仍可能受感染变成外耳炎。
你可以试试以下几种方法自行处理：
1. 侧躺几分钟：可以在侧躺时把毛巾枕在耳朵下方，水可能会自己慢慢流出来。
2. 把水分吸出来：先把头歪向进水的那一边，把手掌拱起来，让耳朵贴紧于掌心。接着，当向内推时掌心变成平面，抽离时掌心变回拱起状。一直来回这样做直到水分自己流出来。
3. 热敷法：用热水（但不用热到会烫伤程度）浸湿一条毛巾，确认彻底扭干后，再进行下一步不然又有水滴到耳朵里就不好喽。接着，进水那一耳往肩膀方向歪一边，湿毛巾完全遮住耳朵大约30秒再拿开，等大约一分钟后就可以重复以上步骤大概4-5次（包括中间等待的那一分钟也要重复）。最后，可以侧躺在进水耳那一边，让水自己流出。
4.用吹风机：把吹风机风速调到最低，在距离进水耳约30公分处朝着耳朵一下远、一下近去吹。同时，也可以拉一下耳垂让暖风吹进耳朵里。
5. 用蒸气：准备一大碗不断冒出蒸气的热水。再用毛巾罩住你的头，并把脸靠到热水碗上方。吸入蒸气5-10分钟的时间，再歪头让水流出来。
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