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牛尾骨汤的正宗做法(牛尾骨汤滋补的好食材)(1)

作为一个爱美食的小吃货身边也会有无数的美食爱好者,今天朋友介绍了一道特别棒的美食,来给大家分享一下。

牛尾骨汤是广东有名的菜肴,味道鲜美,营养更是不容反驳,它含有丰富的蛋白质、维生素及钙、锌、铁等矿多种营养成分,具有健脾养胃,补中益气的功效。

秋冬季节离不开一份美味的汤,正是滋补好时节。

牛尾骨汤的正宗做法(牛尾骨汤滋补的好食材)(2)

牛尾骨汤做法

【所需材料】:牛尾骨、大葱、蒜瓣、洋葱、盐、胡椒粉。

【调料】:酱油、葱花、蒜泥、盐、芝麻粉、辣椒粉。

牛尾骨汤的正宗做法(牛尾骨汤滋补的好食材)(3)

做法:

1、将牛尾切成5cm长段,用冷水浸泡30分钟去除血水。

2、把大葱切成长条,洋葱切粗条。

3、锅内加水,放入牛尾、蒜头、切好的大葱、洋葱,让水完全泡过食材,开始大火炖煮,煮开改小火继续炖煮1个小时。

4、出锅时加入葱花、盐、胡椒和调料即可。

牛尾骨汤的正宗做法(牛尾骨汤滋补的好食材)(4)

这样的美食大家喜欢吗?

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