酱椒炒鸭杂

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(1)

食材:鸭杂(1只鸭子都有,千万别丢了)、酱辣椒、大蒜叶、盐、料酒、味精;

做法:

1、,将新鲜的鸭杂处理干净,用开水加料酒焯烫两遍,以去掉异味和腥味,然后再切成长段,备用;

2、酱辣椒清洗干净,切细,备用;大蒜叶斜切成小长段,备用;

3、锅中放油,五成热时将鸭杂放入爆炒成微微变黄,然后加入盐调味,翻炒均匀后,再加入酱辣椒爆炒出香味,

4、最后加入大蒜叶、味精调味,翻炒均匀后就可以出锅装盘。酱椒一般都有盐味,所以不需要再重复加盐。

土豆焖鸭

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(2)

食材:鸭腿、土豆、盐、醋几滴、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒、葱、姜

做法:

1、 鸭腿剁块、土豆去皮切块、姜切片、葱块断;

2、鸭肉焯水,另起一锅,热锅放少许油,油热后倒入鸭块,以半煎炒的方式,直到鸭肉收缩、变色,淋入少许料酒,再加入葱断、姜片、八角和桂皮炒匀;

3、 再加入老抽、生抽,翻炒均匀上色;

4、加入清水,一次加够,清水要没过鸭肉,大火煮开后转中小火焖10来分钟;

5、 加入土豆和盐,加几滴醋(可以去腥味),继续保持中火,为了保持土豆的完整,请不要一直翻动;

6、至汤汁浓稠收干时即可熄火。最后放葱花翻炒一下即可出锅。

干锅鸭四宝

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(3)

原料:鸭肠300克 鸭胗200克 鸭心100克 鸭肝100克 青椒块、红椒块各50克 野山椒段20克 蒜薹段、大蒜瓣各10克 红油豆瓣、泡椒末、鸡精、味精、白糖、香醋、盐、胡椒粉、黄酒、生粉、色拉油各适量。

做法:

1、将鸭胗剞菊花花刀,鸭肠切成10厘米长的段,鸭心和鸭肝则分别切成片。

2、把鸭胗、鸭肠、鸭心和鸭肝入盆,待加盐、胡椒粉、黄酒和生粉腌渍入味后,投入烧至六成热的油锅里滑油,捞出来控油待用。

3、锅入油烧热,先下红油豆瓣和泡椒末炒几下,再把鸭肠、鸭胗、鸭心和鸭肝放进去炒2分钟,待投入青椒块、红椒块、野山椒段、蒜薹段和大蒜瓣后,续炒2分钟并加盐、鸡精、味精、白糖和香醋,炒入味便装入干锅内上桌。

玫瑰酱鸭

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(4)

材料:白条鸭1只(3.5斤左右)。红曲粉适量,葱油少许,姜,蒜各20克,陈皮,大料,草果各少许,生抽400克,冰糖300克,玫瑰露酒30克,盐,鸡精各适量。

做法:

1、白条鸭,去头脖屁股;鸭子一开二清水中浸泡三小时去血水。

2、锅入清水,加红曲粉(看颜色,稍重点)飞水。

3、锅入少许葱油,放入姜块20克,蒜子20克,桂皮,大料,草果各少许炸香,捞出香料备用。

4、锅入鸭子两面煎制一下(去油,紧皮),把油倒出。

5、锅中放入竹网一个,倒入香料,加生抽8两,冰片糖6两,玫瑰露酒30克,红曲粉适量。

6、放入鸭子,加水,以淹没鸭子3\2为准,小火焖30分钟即可(中间15分钟翻一次)。

7、把鸭子,竹网取出,再加入20克玫瑰露酒,开大火把汁收浓(以挂住汁为准),撒熟芝麻少许。

8、再把鸭子入锅内酱汁中,裹汁,挂汁,出锅,鸭子撒熟芝麻。

9、把剩余的酱汁倒出,备用。

10、有菜时,鸭子剁块,微波炉加热一下,把鸭酱打热一小碗,把剁好的鸭子在鸭酱中裹一下(也可浇上去),装盘即可。

冬瓜鸭肉汤

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(5)

材料:光鸭肉,冬瓜,胡萝卜,姜片,酱油,李锦记蒜香辣酱,盐,鸡精

做法:

1、把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。

2、同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,中火继续煮30分钟,加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可。

3、喝汤前根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。

私房土豆啤酒鸭

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(6)

用料:鸭腿块;小土豆;啤酒;小洋葱;美人椒;青蒜;葱段&姜片&蒜瓣;干料包;特调酱料

做法:

1、首先将小土豆纵向对半切开(或一切四),小洋葱一切四备用。

2、烧热炒锅,倒入一小匙油(需自备,约5ml即可,无需太多),放入鸭腿块以中火煸炒,令鸭腿水汽收干、油份煸出,至表面有些许焦痕,整个过程大约需要5分钟。

3、放入干料包内的八角、桂皮、干辣椒,中火煸炒1分30秒;接着放入葱段&姜片&蒜瓣,继续翻炒1分钟。

4、加入特调酱料,翻炒数下后倒入一整罐啤酒,大火煮开后转小火,盖上盖子焖煮10分钟。

5、接着放入小土豆,切面朝下,大火烧开后立即转小火,盖上盖子继续焖煮10-15分钟。各家火力大小不同,注意留心查看,以免糊锅。

6、打开锅盖,转大火翻炒,令汤汁收浓稠。最后加入小洋葱、美人椒、青蒜,翻炒两三下即可出锅。

腐竹烧鸭

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(7)

原料:带骨鸭肉500克、腐竹适量、八角2个、桂皮2小块、香叶2片、花椒十余颗、冰糖2小颗、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽各适量。

做法:

1、鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段,干辣椒剪成丝;腐竹用清水洗净后提前浸泡约30分钟后捞出切成约2厘米长的段

2、锅内放入适量的水,下入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料酒,开火(不用加盖),焯烫至鸭块变色后用漏勺将其捞出,用清水冲洗净表面的血沫,沥干

3、锅内放入少许油,下入八角、桂皮、花椒,小火炒出香味后下入焯烫好的鸭块,转大火,炒至鸭块出油

4、放入一小勺料酒,炒匀后下入干辣椒、生姜、大蒜、香叶、冰糖、盐、一小勺老抽、两小勺生抽,炒匀至鸭块上色

5、倒入完全浸过锅内材料的热水,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮约20分钟

6、下入泡发的腐竹,炒匀后继续煮约5分钟至锅内汤汁基本收干,下入葱段,炒匀即可出锅。

外婆酱鸭(小时候的味道)

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(8)

用料鸭腿3只;老抽3勺;生抽2勺;南乳汁1勺;蚝油2勺;冰糖50克;八角,桂皮,香叶,花椒,干辣椒适量;五香粉少许;葱姜少许;黄酒100克

做法:

1、鸭腿洗净,用牙签在鸭皮那一侧扎几个眼子,然后放入锅中少许油煎至两面金黄

2、滤出多余的油,将剩下所有的材料倒入锅中,加清水没过鸭腿(我选择了使用调味袋)

3、大火煮开,盖上盖子转小火继续煮1个小时,然后熄火,让鸭腿在汤汁中浸泡1个小时便于入味

4、大火收汁,用小勺不停将汤汁淋在鸭腿表面,直至汤汁浓稠

5、取出烧好的鸭腿彻底晾凉

6、斩块摆盘即可

啤酒鸭

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(9)

食材:鸭子半只、啤酒1罐、葱一段、姜一块、蒜籽10个、干辣椒10个、桂皮、八角2个、盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、鸡精1茶匙、冰糖3颗

做法:

1.鸭子切块,焯水煮3分钟捞出洗净脏东西沥干。

2.锅里放油,把鸭肉煸炒到微黄,下入葱姜蒜八角桂皮,炒出香味,放入老抽、生抽调出基础颜色,放入啤酒、冰糖3颗。

3.大火煮开调味,盐少许,小火煨40分钟,大火收汁即可。

蒜香鸭块

鸭肉的十种吃法(养颜润燥好处多)(10)

材料:鸭块,蒜,干辣椒,酱油、食醋、白糖,料酒,盐,味精,葱花

做法:

1、在油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出。

2、加入干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒。

3、随后加温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧。

4、大约15至20分钟后,打开锅盖收汤汁,加盐味精,撒上葱花即可。

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