以前总有人鸡蛋里挑骨头，问“踢正步，有什么用，就是个花架子，能增强战斗力吗？”其实，答案是踢正步还真能增强战斗力。原因是两个字：纪律！
正步，是一种部队行进的方法，在世界范围内的各个国家都几乎有各自的走正步的步法，但是都会有一些大致的特征。正步的最大共同特点是，每个人上身都会直立，双腿绷直、两脚用力着地，并按照一定的节奏前进。
正步这种步法主要被运用在阅兵式以及部队训练上，最早是由19世纪初的普鲁士军队开始使用的，虽然正步的整齐行进和同节奏的声音能够展现军威，但这种训练方式费时费力，历来受到非议，那么走正步真的有意义吗？
我人民解放军仪仗队士兵踏正步行进
中国军队正步和其他国家的正步相比，看起来是最舒服的，虽然存在一定的主观因素，但无疑是适合我们的，总比照搬照抄好。要领在于，左脚向正前方踢出时，整只脚乃至腿都需要绷直、脚尖尽可能地向下压。脚前移75厘米，而脚掌要保障与地面平行并相距25厘米。同时身体也需要做出相应动作来配合脚的移动，身体重心前移，上体正直并微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（这些都是在正步训练时需要牢记背诵的要点），如此行进每分钟可以迈出110次左右的正步。
然而正步的起源可以说并不是为了练兵而出现的，中世纪的欧洲曾经盛行一种民间舞蹈，从如今的某些东欧国家如德国的巴伐利亚还能看出，当地民间还在跳着一种脚抬高到与地面平行的动作。到了18世纪，当时的普鲁士腓特烈大帝吸取了这种舞蹈动作的核心，并将其引入军队，自此正步作为普鲁士军队的军部而出现。
当时的步枪精度不高，射速也比较慢。士兵如果想更有效的杀伤敌军，那只能通过提高火力密度。士兵往往需要以密集阵形向敌人靠近，然后一齐开枪。而此时的军队，往往以走正步的方式前进，如果以零散队形冲锋，胆小的士兵恐怕早已经逃离战场了。这种方式能够有效将士兵控制在队伍中，而且也有利于军官的指挥。
在那个时代，服从命令、听从指挥成了士兵遵守纪律的最好表现，而为了强化士兵的身体素质并将其与平民区分开，正步也成为了当时普鲁士军队一道风景线。到了19世纪，拿破仑在检阅法兰西部队的时候，发现己方部队和普鲁士相比显得无精打采，看上去毫无斗志，所以恼火的拿破仑下令法国军队也要效仿德国走正步。
科学研究认为，因为步伐相同的行走，能让测试者觉得自己充满力量，然后会蔑视潜在的对手。对士兵来说，这种队列行进能够减少他们对敌人的恐惧感。在二十世纪以前，因为这种原因造成的士气可能会决定战场的胜败。现在虽然面对面交战的情况很少发生，但是正步依然可以发挥它的作用。来提高士气。部队是一个要求纪律严明的团体，正步走能训练士兵的统一和配合，在稳健的步伐中锻炼出沉着冷静的思想，很有意义。
随着拿破仑的正步大军在欧洲战场上所向披靡，这种步法也逐渐走向世界，成为被各国军队普遍接受的一种行进方式。
如此繁杂的规定走出的正步好看是一回事，主要是磨练了士兵的意志，以培养出士兵吃苦耐劳、团队意识的精神，这样充斥着凝聚力的部队生活也是和平常百姓生活最大的不同之处。
只有亲身参与或观看过分列式的人才能体会到正步的魅力。走正步，能体现军人的威武雄壮，体现军人排山倒海的气势和所向披靡的气概。走正步比任何一种团体训练更能激发军人的自豪感、优胜感以及陶醉感，这种感觉在实战中是非常重要的。
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