食材:橄榄油浸金枪鱼适量、秋葵适量、橄榄油适量、白醋适量、黑胡椒适量 ,下面我们就来聊聊关于金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法
食材:橄榄油浸金枪鱼适量、秋葵适量、橄榄油适量、白醋适量、黑胡椒适量。
水烧开,放一点盐,放入秋葵焯两分钟,捞出浸入凉水备用。降温后的秋葵切小段,金枪鱼用叉子稍微捣碎。在金枪鱼和秋葵中放入适量醯官醋和橄榄油,拌匀后撒上黑胡椒碎。
食材:橄榄油浸金枪鱼适量、秋葵适量、橄榄油适量、白醋适量、黑胡椒适量 ,下面我们就来聊聊关于金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法
食材:橄榄油浸金枪鱼适量、秋葵适量、橄榄油适量、白醋适量、黑胡椒适量。
水烧开,放一点盐,放入秋葵焯两分钟,捞出浸入凉水备用。降温后的秋葵切小段,金枪鱼用叉子稍微捣碎。在金枪鱼和秋葵中放入适量醯官醋和橄榄油,拌匀后撒上黑胡椒碎。