鲫鱼豆腐汤是我家冬天餐桌上经常能见到的一道菜,天气冷的时候热乎乎炖上一锅鲫鱼汤,味道鲜美腥味少,汤色奶白食欲好,营养丰富还补钙,适合家里一家老小,鲫鱼平时也会拿来红烧,但是冬天一定要试试拿它炖汤,味道真的非常好,而且天冷的时候喝点汤,浑身都暖和了,但很多朋友都说自己炖的鲫鱼汤不好喝,不仅腥味重,颜色也没有奶白,是为什么呢?

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(1)

鲫鱼汤想要炖的好看又好喝是有技巧的?好看就是怎么把鲫鱼汤的颜色炖成奶白色?好喝就是怎么去除鱼腥味?我们先来说说好喝,鱼汤想要好喝腥味一定要少,鲫鱼去腥的方法很简单,第一是清洗的时候要注意,需要把鲫鱼表面的黏液刮干净,很多人会忽略这一点,黏液是腥味的主要来源之一,可以用刀从鱼尾往鱼头的方向刮,刮完之后可以多清洗几遍,还有鱼肚子里面的黑膜要清洗干净,鱼肚子里的黑膜和血水都是有腥味的,鱼头部位的鱼鳃不仅容易藏污纳垢也有腥味,一定要去掉,这样整条鱼都处理干净之后腥味就会小很多;第二是煎鱼的时候要加点姜片,煮鱼汤的时候少加一点料酒,这都是去除腥味的方法;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(2)

那怎么能让鲫鱼汤煮出来的颜色更加好看呢?鱼汤的奶白色并不是鱼自身炖出来的颜色,其实就是脂肪乳化之后在水里形成的颜色,所以想要炖出奶白色的鲫鱼汤,一定要用油煎,用油煎出鱼皮表面的脂肪,煎好之后加入热水,经过大火煮沸,这样脂肪就能乳化在水中,汤就能变成奶白色,如果你加的是冷水,冷水会导致脂肪凝结,不利于乳化,那是煮不出奶白色的汤汁的;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(3)

掌握上面这2个重点,不用添加过多的调料,料酒去腥,食盐调味,白胡椒粉去腥增香,炖鲫鱼汤足矣,喜欢的朋友可以试试!

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(4)

【原材料】鲫鱼、豆腐、小葱、枸杞、食盐、料酒、白胡椒粉;

【鲫鱼豆腐汤的做法】

1、烹饪鲫鱼豆腐汤需要用到的主要原材料就是鲫鱼和豆腐,鲫鱼的大小建议选择一斤左右的,比较好操作,豆腐大部分情况下选用嫩豆腐或者内脂豆腐,但是我家更喜欢用盐卤豆腐,盐卤豆腐虽然口感老一些,但是更适合老人小孩吃,还有经过长时间的炖煮,会把盐卤豆腐炖的中间都有点空心,里面吸饱了汤汁,是一种不一样的美味;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(5)

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(6)

2、 买鲫鱼的时候可以叫摊主或者超市员工帮你处理一下,处理过的鲫鱼拿回家之后再刮一下,从鱼尾往鱼头的方向往上刮,把表面的黏液刮掉一些,还有鲫鱼肚子里的黑膜也要清洗干净,这些都能减少腥味;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(7)

3、黑鱼处理好之后,放在一边沥干水分,也可以用厨房纸把表面的水分擦干,然后把配料准备好,盐卤豆腐切成块、稍微多一点的姜片;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(8)

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(9)

4、锅烧热,加入适量的食用油,油温7成热,下入鲫鱼,底面煎好之后,翻面煎另外一面,这时候可以把姜片放进去,一起煎能去腥;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(10)

5、等两面都煎好之后,冲入热水,一定要加开水,这样才能炖煮出奶白色的汤汁,开水的量要稍微多一些,加入开水之后,把豆腐也加进去,再加一点料酒去腥,大火煮开,煮开之后继续炖煮10分钟;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(11)

6、10分钟之后,你会发现汤色已经变得奶白了,这时候可以转小火继续炖煮3分钟,然后加入枸杞,开始调味,加少许食盐和白胡椒粉,小火再炖煮2分钟;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(12)

7、煮好之后,关火出锅,撒上少许葱花点缀,好吃的鲫鱼豆腐汤就做好了;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(13)

8、这样做的鲫鱼豆腐汤颜色奶白,口感清淡味道鲜美,没有腥味,非常好喝;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(14)

鲫鱼豆腐汤的做法总结:

1、鲫鱼不要买得太大,不容易操作;

2、鲫鱼豆腐汤口感是比较清淡的,不适合添加过多的调味料;

美味的鲫鱼豆腐汤暖心又暖胃(天冷了煲一锅鲫鱼豆腐汤)(15)

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