脸蛋是每个人的门面，而面部皮肤无疑是撑起这道门面的关键，每个人都渴望拥有光洁白嫩的皮肤，可现实往往事与愿违，出油、粉刺、黑头等各类面部皮肤常常困扰着我们。今天就为大家详细介绍一下黑头，它产生的原因是什么？以及可以通过哪些方式进行缓解？
1肤质
黑头是皮脂、细胞屑等物质将毛囊堵住，在于空气的作用下，接触空气的那一头会因氧化而出现发黑的情况，通常会分布在额头、鼻子等部位。如果你的肤质偏油，皮脂腺分泌旺盛，会导致油脂大量堵塞在毛囊口，增加黑头出现的风险。
2毛囊堵塞
很多人面对黑头时，往往见一个挤一个，或者用鼻贴、针挑等各类不正当方式进行处理，这虽然能暂时去除黑头，可还会造成毛孔粗大，从而加重黑头问题。这种治标不治本的做法一定要避免。
如何能有效去除黑头呢？下面为大家推荐几种正确的方式。
彻底洁面
从上文可知，黑头是积聚在毛孔中的油脂、皮屑等杂物造成的。因此，彻底洁面是去除黑头的有效方式，洗脸时不能草草了事，要做到早晚两次彻底洁面，可以借助洗面奶去油去污。
正确的护肤
想要光洁的皮肤，护理很重要。但方法一定要适当，否者效果会适得其反。因此要选择符合自己肤质的、不含油脂、清爽温和的护肤产品，这不会给皮肤造成刺激，也能起到良好的护肤作用。
饮食
在饮食上也要注意调节，减少辛辣、油腻等刺激性食物的过量摄入，多吃清淡的食物，保证充足的饮水，这些调节都能有效地维护皮肤健康。
生活习惯
养成良好的生活习惯，合理的安排作息，坚持适量的体育锻炼，这些行为都能有效地稳定内分泌，对面部皮肤的也是一种帮助。
如果你也正被黑头的问题所困扰，试试这些调理方式吧，一定不会让你失望。
,
