孩子可以适当吃龙眼龙眼营养丰富,口味甜美,被视为珍贵补品,有滋补功能但是龙眼性属湿热,吃多了容易上火,特别是小朋友更不宜多吃如果要吃的话,一次也不宜超过10粒 ,下面我们就来聊聊关于小孩为什么不能吃龙眼?接下来我们就一起去了解一下吧!

小孩为什么不能吃龙眼(宝妈知道吗)

小孩为什么不能吃龙眼

孩子可以适当吃龙眼。龙眼营养丰富,口味甜美,被视为珍贵补品,有滋补功能。但是龙眼性属湿热,吃多了容易上火,特别是小朋友更不宜多吃。如果要吃的话,一次也不宜超过10粒。

吃龙眼之前,家长可以把新鲜的龙眼放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃,以免不小心误吞龙眼核。