by 鱼籽酱2016/09/19来源：StyleMode中文网
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头皮屑多的原因是什么？很多人在换季时节都会出现头皮痒、头屑多的情况，这是头皮在换季时的自然反应，通过以下这3个养护头皮的办法，能很好的解决头皮屑多、头皮痒的问题，还不快来学习一下。
头皮养护对策一：更换洗发用品
很多人以为有头皮屑，就要用去头皮洗发产品。事实上这些产品加入的抗屑抗菌成分，大多针对油性的头皮屑，比较适宜油性发质在夏天使用。而秋冬出现的头皮屑，多数由干燥、过敏所引起，换季时节最好使用草本成分的洗护产品，有助舒缓头皮的敏感并改善头皮屑多的情况。
此外，由于含硅的洗发护发产品，会令头皮长期不能透气而加剧头皮的敏感情况，所以建议习惯每天洗头的朋友，最好挑选无硅的洗发护发产品，保护头皮、头发的健康。
头皮养护对策二：正确的洗头
头皮与其他身体皮肤一样，都有一层天然的保护膜，清洁不当或过度清洁，都会破坏头皮保护层，导致头皮过干或过油，引发头皮屑的产生。尤其是在干燥敏感的秋冬季节，更加要注意在洗头时使用正确的洗发方法。
正确洗发步骤：
Step 1：首先利用大量的水冲洗头发，将头发表面的灰尘及部分脏污去除。注意！避免水温过热，破坏头皮保护层。
Step 2：取适量洗发液在手心，然后加点水，先在手上搓揉起泡沫后，再均匀涂抹在头发上。注意！洗发液用量在1元硬币大小即可，过多会造成头皮负担。
Step 3：以指腹画圆或Z字状的方式来洗头，能达到头皮按摩促进血液循环的效果。注意！干燥的头皮易发痒，这时千万不要用指甲挠头皮，可能会刮伤头皮造成发炎感染。
Step 4：最好用温水多冲洗几次，避免洗护产品残留在头皮和头发上。
头皮养护对策三：用天然食材护发
头皮足够滋润，自然会减少头皮屑的产生。但一般的护发素始终含化学成分，对于干燥过敏的头皮还是会有负担。因此，最理想的护发产品就是天然的食材。
蛋黄中含有丰富的卵零脂，是天然的保湿剂，而蛋白则含轻微的杀菌成分。一般发质可以使用整颗鸡蛋，干燥发质只要用蛋黄，而对油性发质来说只取蛋白即可。
使用方法：
洗完头后，取半杯适合自己头皮的蛋液（如果长发者半杯不够用，可按需增加分量），涂抹在整个头皮与头发，等待20分钟后，用凉温的水彻底冲洗干净，切忌用热水！一个月使用1-2次鲜鸡蛋发膜即可达到养护头皮的效果。
DIY：橄榄油＋柠檬汁去皮屑
柠檬酸有去角质的作用，而橄榄油富含维他命A、D、E和脂肪等，能够起到滋润已经清除干净的头皮。
将2匙鲜柠檬汁、2匙橄榄油、与2匙水调合，倒在已经洗湿的头皮，轻轻按摩，可以针对瘙痒的地方多按几下。20分钟后，再用温和的洗发液将头发洗干净。使用频率两星期一次即可。
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