夏天到天气炎热,小朋友不爱吃饭,做一份芒果布丁真是极好的,又有牛奶还有水果,营养丰富,而且自己做也是十分安全放心,最主要的是方法也是十分简单,具体看看步骤吧。

食材:

芒果、纯牛奶、白糖、吉利丁片(或吉利丁粉)

吉利丁片网上有卖,我的芒果准备多了,没用完那么多

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(1)

1.吉利丁片凉水泡软。吉利丁片每片10克,,一袋纯牛奶约190ml,我泡了两片

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(2)

2.牛奶隔水加热,如果有奶锅的话加热时不要让牛奶沸腾

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(3)

3.加两勺糖

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(4)

4.泡好的吉利丁片捞出放入牛奶中

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(5)

搅拌至吉利丁片完全融化,这一步骤一定要细心,否则影响布丁口感,搅拌不融化容易不凝固。装碗晾凉。

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(6)

5.芒果切丁

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(7)

加到牛奶中

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(8)

放到冰箱冷藏室放2小时以上

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(9)

完成

怎么样才能做成简单的芒果布丁(Q弹营养的芒果布丁)(10)

成品Q弹Q弹的非常好吃,小朋友吃了爱不释手。

注:吉利丁又称明胶或鱼胶,它是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质,主要成分为蛋白质。组成明胶的蛋白质中含有18种氨基酸,其中7种为人体所必需。除16%以下的水分和无机盐外,明胶中蛋白质的含量占82%以上,是一种理想的蛋白源。

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