穆婷婷是重庆人，毕业于北京电影学院高职班，与张嘉倪、叶一茜、姜妍等人是大学同学。
2007年大学毕业后的穆婷婷参演朱孝天版的《楚留香传奇》，剧中穆婷婷扮演的是”柳无眉“，这个角色也让她慢慢走红。
此后还曾合作霍建华出演电视剧《新一剪梅》，在剧中扮演的是苏雯音，她从亭亭玉立到两鬓斑白，中间的年龄跨度还是很大的。作为一部翻拍剧，这部戏当年还是很有看头的。
真正让穆婷婷获得关注的是在电视剧《孔雀翎》，这部电视剧是穆婷婷和释小龙合作，穆婷婷和释小龙扮演的是一对情侣，两人之间的情感戏也是这部戏的一大看点。
同年她参演电视剧《步步惊心》，和刘诗诗、吴奇隆、郑嘉颖等人合作，剧中她扮演的是四福晋。
此后的穆婷婷和陈浩民合作了6部古装喜剧，有《天天有喜》、《活佛济公》等 电视剧剧，这些轻喜剧让穆婷婷那几年的曝光度特别高，那几年打开电视机都能看到穆婷婷的影子。
不过最近几年，在电视上好像基本上看不到她的影子，有传言说她嫁给某富商，但是不知道消息准不准确。
穆婷婷作为演员来说，也是很低调的，基本上是没有什么绯闻，演技也是很不错的。
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