随着肾结石这样的疾病发病率越来越高，人们对肾结石的关注度不断提升。这种疾病的病因复杂，主要原因是饮食。预防肾结石在上可在饮食上下功夫，那么，预防肾结石的水果有哪些?
从反面讲讲，预防肾结石，我们应该尽量少吃的水果有哪些。
少吃含草酸钙较高的水果，例如葡萄，桔子，番茄，李子等等。这些水果富含草酸钙，正因为如此，由于草酸钙的不断沉积，在身体出现异常的情况下，可能就会形成肾结石。
另外，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
接下来我们再来看看预防肾结石吃什么水果好一些呢?
我们可以选择多吃一些富含维生素B1和维生素c的水果，对于溶解因草酸钙形成的肾结石有一定的好处，例如橘子、香蕉、梨、核桃、栗子、弥猴桃等富含这两种维生素的水果。
补充大量的水分能有效的预防肾结石的形成，有利于排尿，一些含水量比较大的水果也是不错的选择，比如梨、苹果、西瓜等。可以的话，适当地增加新鲜蔬菜的食量，会有更好的效果，例如莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜等。
其实，大多数肾结石患者都后悔没注意饮食习惯，肾结石的主要发病原因就是饮食的种类和习惯，吃了过多的可形成结石的有关成分，最终导致肾结石。因此，我们时时刻刻都应该保持良好的饮食习惯，知道哪些应该少吃哪些应该多吃，对预防肾结石会有很大的帮助。
想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍
,
