#创作挑战赛#
[心]大家好，我是宝小青。
你有没有发现和身边人的差距越来越大？
一开始的时候，大家的水平都差不多，也没见到别人怎么发功努力，怎么突然间感觉身边的人都在悄悄地变厉害？
更可怕的是，这种转变发生在被自己完全忽略掉的时间里。
有的人你上一次见到他还觉得平平无奇，下一次再见也许会让你很惊讶。
士别三日的吕蒙就是这么一个栗子。
最初被鲁肃瞧见的第一眼，一如上司、亲朋友看待我们一样。可是再见面时，却能被吕蒙的谈吐、见识惊艳到。短短时间里，就能取得巨大进步。
其实我们每个人都是前期的吕蒙，也许在别人眼里只是一个不起眼的存在，但并不意味着做不出让别人刮目相看的成绩。
一个真正优秀的人，都懂得如何让自己快速成长。
01
与优秀的人为伍
在刷朋友圈的时候，无意间看到了一个同学学发的一条朋友圈，依稀记得读高中时，朋友的成绩平平，可是现在她已经考取了985法学硕士。
我并不惊讶她能取得的成就，因为在她的图文中经常可以看到和比自己更优秀的法学学长们的身影，不是在网课、研讨会就是在图书馆打卡。
“与凤同行，必是俊鸟；虎狼而行，必是猛兽”。
一个人想变得优秀，首先要做的就是摆脱低级的圈子。
在网上看到一个专科生逆袭成斯坦福医学生的真实故事。
男生是一名专科医学生，高中时就常常是班级里的倒数。
因为临近英语四六级考试，便在宿舍开灯备考。然而不成想却被室友因“影响看恐怖片气氛”为由，将男生台灯砸了。
男生坦言，这次事件也让男生觉得不能再继续这样下去，如果依旧与不想飞的鸟儿为伍，那么自己也早晚会失去飞翔的能力。
近朱者赤，近墨者黑。
与优秀的人为伍，学习他们的长处，学习他们之所以优秀的原因，最终也会跟上优秀者的脚步，实现自己的巨大进步。
02
离开自己的舒适区
人为什么要走出自己的舒适区？知乎上有一篇高赞回答：
每一天，讲同样的话，见同样的人，做同样的事......
也许看电视一上午，打游戏一下午，窝在家里就是一天，做着没有什么挑战的工作，见着和你差不多的朋友，几十年生活在一个熟悉的城市......
一切都很自然，一切都很习惯，一切都很舒服！忽然有一天，失去了方向，没有了勇气，似乎迷失了活着的意义。
我不是反对舒适区生活法则，因为奋斗的目的就是为了更好的生活，但是长时间呆在自己的舒适区里，不仅会让自己慢慢失去奋斗的能力，自己的幸福感也会越来越少。
心理学上有个“边际递减效应”，说的就是当你源源不断的获得一样东西时，这样东西最后给你带来的幸福感也会慢慢递减。
一如罗伯特·艾格说过的一句话，“所有你想要的东西，都在舒适区之外”。
03
把想法落实到行动中
多数人的焦虑源于想得太多而行动太少。不把思想付诸行动，那么这个想法就郁结在脑子里，变成一种负担。
总是在脑海里的各种推演假设终究还是假的，只有落实到行动中，才有可能梦想成真。
自己明明道理都懂，可就是难以行动怎么办？
1. 给自己积极的暗示
有人说，人是会接受暗示的动物。
积极的暗示会带来正面的影响，让人迸发潜能，从而发挥出超长的水平。反之，则会成为情绪的螺旋，渐渐颓废。
经常给自己积极的心理暗示，对自己说“我能行的”，“其实你也很棒”“看吧，其实很简单”......
2. 前期准备很重要
帅才不打无准备之仗。
0的准备虽然有50%概率赢得对局，但远不如做好准备带来的100%赢得痛快。
如果你想完成一项任务，或者计划完成什么工作，那就要事先做好准备：
任务的完成需要多长时间？如果出现意外，又会需要多长时间？
工作可以被拆解成哪几部分？先做什么、后做什么？
好记性不如烂笔头，把它们写下来......
把困难的任务拆解，把完成任务途中可能遇到的问题提前预料到，还可以避免破罐子破摔的情况。
3. 消除干扰
关掉手机！关掉手机！关掉手机！
事实证明，拖延的80%是因为手机等电子产品的干扰，剩下的20%才是其他客观原因。
关掉手机，消除干扰，必要的时候还可以把工作时间和休息时间划分开来。
-END-
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