减肥这件事是女性朋友们可以为之奋斗一生的事业,但是在减肥这条路,对于很多人来讲,走得却很曲折。

尝试过很多方法,依然无法达到理想体重,甚至由于用错了产品或减重方法,危害了健康。我们要明白,减肥的目的,是为了让我们变得更健康,而不是背道而驰。如果因为不恰当地减肥,损害了身体的健康,那就真是得不偿失了。

每个人的体重,都是每天能量摄入和能量消耗之间差异的反映。摄入的比消耗的多,体重就会增加;摄入和消耗差不多,体重就基本维持不变;要想体重下降,那就必须摄入减少,或者消耗增多,来打破体重的平衡,达到减肥的目的。

减肥也不能盲目追求快速减重。合适的减肥速度,以每周0.5-1kg为佳,最好不要超过体重的1%。比如体重100kg的人,每周减1-2kg,是在合理范围内。

体重不是一天长起来的,当然也不可能在短时间就能减下去的。减肥实际上是一个改变过去不良生活习惯的长期的过程。

好的生活习惯如何养成?如何通过了解自身的体质科学减重?美丽赢家或许可以帮你。

迎接3.8女神节你比春天还美丽话术(3.8女神节美丽赢家)(1)

恰逢3.8女神节,3月6日-8日,为期三天的美丽赢家 “3.8女神节 纤腰礼不停 调理轻松瘦”主题优惠活动正在火热进行中,旗下多丽特膳燕窝玫瑰百合、多丽特膳人参茯苓燕麦、纤元素顺畅复合酵素益生元等多款产品享优惠,诚意满满,礼遇春天。

美丽赢家作为以女性健康调理为核心的专业健康服务机构,深耕女性健康领域十数年,致力于为女性提供美丽、健康、养生等全方位的健康指导及产品服务,为女性们带来科学、健康、安全的“瘦美”新主张。

多丽特膳作为美丽赢家的明星产品,科学配比的五十多种原料的超大组方,不仅包含人参、燕窝等名贵中药材或食材,还有从几十种谷物蔬果和补品中提取的全营养成分,能充分满足人体所需,纠正体质偏颇,获得轻盈身材的同时增强身体机能,打造健康体魄。多丽特膳系列产品选材标准严苛,主要原料均来自特供生产基地,保证无污染、无添加、可追溯,服用更安全、更放心。

美丽赢家,让美丽触手可及。

,