喝奶，这是哺乳类动物的天性，人类也不例外。可有一部分爸妈发愁地发现：怎么自家孩子每次一喝奶，不论母乳还是奶粉，喝完肚子就开始咕噜噜直叫，还胀得不得了，没一会儿，就拉了个天昏地暗。次数一多，时间一长，爸妈们就开始苦恼了：都说奶里的营养多，喝奶还能补钙，对于孩子的生长发育来说是很好的营养品。可孩子一喝奶就拉，这可怎么办？
孩子吃母乳拉肚子，一般会有几种可能。其中一种属于偶发性，就是可能妈妈在哺乳期间使用过于油腻或者辛辣刺激的食物，亦或服用抗生素类药物导致的宝宝腹泻。这种情况下如果妈妈调整饮食习惯，或者等到抗生素药物从身体里完全排出之后，宝宝自然也就不会腹泻了。
不过，如果母乳没问题的话，宝宝出现这种情况的原因就是“乳糖不耐受”。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，无法把母乳或奶粉中的乳糖分解成单糖类葡萄糖和半乳糖，导致乳糖在小肠内无法被吸收而直接进入大肠，转变为肠道菌群并产生大量气体。其余糖分和发酵物使大肠内渗透压升高，致使水量增加而引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。
如何鉴别宝宝乳糖不耐受？
不同个体表现不尽相同，表现与下列吻合度越高，症状越典型：水多：腹泻、水样便、蛋花样便、水便分离；消化不好：酸臭便、奶瓣多。综上所述，宝宝乳糖不耐受基本表现为： 睡眠不安、厌奶、食欲减退、尿布疹、营养吸收不良，影响发育、严重者危及生命。
孩子乳糖不耐受，要咋治？
1.补充乳糖酶
临床推荐方案指出，因乳糖不耐受是因乳糖酶缺乏引起的，因此最佳的选择是补充乳糖酶。
而又因婴儿出现的乳糖酶缺乏多属于阶段性的，因此，在补充乳糖酶的同时，还需要保证少量的乳糖摄入，来诱导婴幼儿自身乳糖酶的分泌，增强肠道对乳糖的耐受性，从而从根本上纠正阶段性乳糖酶缺乏。据文献报道，乳糖酶缺乏人群，多数能耐受6.5~12.5g乳糖，相当于125~250 ml牛奶。所以如果是乳糖不耐受症状不太严重的儿童，家长可考虑让孩子少量多次喝奶。
2.辅助药物治疗
在给孩子补充乳糖酶的同时，也可以考虑给孩子补充一些人体肠道正常菌群的益生菌制剂，如双岐杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等菌种。它们能酵解、利用乳糖，而且这些细菌在酵解乳糖时只产酸，不产气，因而不会产生腹胀、肠鸣等不良反应。同时建议采用无乳糖饮食的宝宝在能量摄入足够的前提下，补充维生素D制剂和钙制剂，因为乳糖能促进钙吸收，采用无乳糖饮食时，钙的吸收量明显减少，因而必须补充钙及维生素D。
3.治疗原发疾病
如果是因为其他疾病导致的继发性乳糖不耐受，必须先去除病因，如有细菌性肠炎的宝宝，应当应用抗生素；如有佝偻病或营养不良的宝宝，应给予支持疗法。
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