来源：【烟台日报-大小新闻】
深夜玩手机，最怕看到的或许不是恐怖片段，而是美食视频。要不要吃宵夜，是很多晚睡族面临的灵魂拷问。吃宵夜有哪些危害？怎么选择宵夜更健康？一图带你了解。
责任编辑：高涵
审校：李蕾
本文来自【烟台日报-大小新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
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深夜玩手机，最怕看到的或许不是恐怖片段，而是美食视频。要不要吃宵夜，是很多晚睡族面临的灵魂拷问。吃宵夜有哪些危害？怎么选择宵夜更健康？一图带你了解。
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