经常痰多咳嗽给我们的身体带来的危害也是比较多的,有很多的人们并不知道我们应该如何正确的解决,痰多咳嗽的病症,保护我们的身体更加的健康才是最好的,那么痰多咳嗽,不妨试试这些食疗的想办法,能够给我们的身体带来非常好的效果啊,那么到底是哪些食疗的小妙方呢?

痰多咳嗽有什么方子(痰多咳嗽不妨试试这些食疗方)(1)

止咳平喘——罗汉果

挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。500ml水可加1/4个罗汉果,一般能泡四五次。如泡茶一般,注意水温不宜过高。色泽红润、味道甘甜、气味醇香。

功效:清热止咳、利咽、润肠,用于肺热咳嗽、百日咳、咽痛等。

化痰类——冬瓜子

冬瓜子薏米煲猪肺

带瓤冬瓜250g,冬瓜子10g,薏米10g,猪肺1副,瘦肉50g,生姜2片。将猪肺的喉管接入水龙头中灌入清水后倒出,反复多次直至猪肺变白,切大块入锅内略出水去掉血污泡沫;冬瓜洗净,切块,与所有材料放入煲内,煲1小时。

功效:清肺化痰,利湿排脓。治疗肺热咳嗽痰多等,适合于痰热咳喘的人群饮用。

理气类——化橘红

橘红茶

橘红适量,煎煮10分钟,代茶饮,可反复煎煮至无味。(蜂蜜、冰糖)

功效:散寒,燥湿,理气,消痰。阴虚燥咳,久咳气虚者慎用。适用于慢支咳嗽的人群。

痰多咳嗽给我们的身体带来的危害也是比较多的,所以在平时的时候一定要按照正确的方法来饮食解决,我们痰多咳嗽的症状,让我们的生命更加的健康才是最好的,只有这样带来的帮助才是最大的,还能够让我们的生活更加的完美。

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