都说春季不减肥,夏天等着露肉肉脸,特别是那些喜欢拍照的美眉,每次修片一两个小时,直到后来估计自己的父母都认不出。其实吃对水果,像柠檬、西瓜、菠萝、木瓜、橙子、杨桃等,可以有效的瘦脸,加上持之以恒的耐心,可以让你不用拍照一分钟,修片两小时,轻松的想拍就拍。

女人瘦脸的食物(女人想瘦脸不用吃别的)(1)

福建漳州杨桃

对于它的吃法了解的不多,但对一个在沿海城市长大的人来说,喜欢用来沾沙蟹汁,对于吃不习惯沙蟹汁的人来说,就跟吃不习惯榴莲是一样的道理。杨桃,它含有大量的营养物质,对身体相当好。

女人瘦脸的食物(女人想瘦脸不用吃别的)(2)

漳州杨桃果核小,汁多渣少,克服了传统杨桃味涩多渣的缺点。一口咬下,没有什么纤维,瞬间化成了一水儿的甜汁。甜滋滋芬香在口中满溢,香甜爽口、甜而不腻,这才是绝佳的舌尖体验。

四川浦江丑橘

它不仅外表鲜艳惹眼,更重要的是应季柑橘饱满多汁鲜甜可口,不论男女老少都会为它的甜美所征服。近些年,一种名为“耙耙柑”的丑萌柑橘凭着超甜超嫩的果肉征服了大家的味蕾脱颖而出,成为最受热捧的柑橘皇后。

女人瘦脸的食物(女人想瘦脸不用吃别的)(3)

耙耙柑又名“春见”,历史悠久,最早种植可追溯到1000多年前的晋朝,随后流传到日本大规模种植,最后又被中国引进并不断改良,因其丑萌颜值而流行开来。

云南河口香水菠萝

位于边境线上的滇南明珠河口县,素有“头顶香蕉,脚踩菠萝”的美誉,这个季节,能吃上一口当地接近野生的香水小菠萝,整个人都会被惊艳到!

女人瘦脸的食物(女人想瘦脸不用吃别的)(4)

相对普通菠萝,它香味更浓,削皮后不用泡盐水,就可以直接啃着吃,完全不涩口,爽口的果肉、香甜的汁液超满足,吃完唇齿留香!

女人瘦脸的食物(女人想瘦脸不用吃别的)(5)

一刀下去,饱满的汁水儿哗啦啦顺着流下,甜而不腻,让人恨不得把每根手指都嘬一遍!云南香水小菠萝虽然个头不大,但肉质柔软纤维少,吃完还不塞牙!

山东奶油富士苹果

苹果是男女老少都喜欢的水果,我们平常吃的苹果都是普通的红富士,大家估计都吃腻了!今天我们要说的是苹果中的贵族,用牛奶种出来的苹果!

女人瘦脸的食物(女人想瘦脸不用吃别的)(6)

在山东烟台,有一种金黄色的苹果,果期比普通的苹果要长1~2个月,而且每一棵树都浇灌了10斤的牛奶,长出来的果子有股淡淡的奶香味。

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黄金奶油富士完全颠覆了大家对苹果的认知,首先白里泛黄的外皮,乍一看以为是梨,但咬一口,你就会被迷住。皮薄肉酥、清甜多汁、醇香清脆的口感,好像在忙碌的时光里,喝了一杯冰镇糖水,甜彻心扉。

安岳黄柠檬

安岳柠檬是极好的美白水果,含有天然的维E、维C、维P和大量人体所需的微量元素,不管是泡水还是做柠檬茶都是极好的。用安岳柠檬和玉米等水果蔬菜熬制出来的香浓汤底 提前准备好的鲈鱼鱼片,一秒入魂,吃进口里简直赞不绝口。

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柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死,吃海鲜适当加点柠檬,不止去腥,还能杀菌。

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