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清炖鸡的做法孕妇(鸡汤怎么炖适合给孕妇喝)

清炖鸡的做法孕妇

材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。

三黄鸡去毛和内脏。

然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。

取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。

煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。

开盖撒上葱花,装碗中即成。