一般情况下菊花茶不要天天喝原因:菊花其味甘苦,属于寒性,如果经常和会导致脾胃不是、内分泌失调,最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害,小一点的菊花每次放4-5朵菊花,大朵的菊花每次1-2朵菊花就行,用沸水冲泡即可,下面我们就来说一说关于菊花茶可以天天喝吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

菊花茶可以天天喝吗(菊花茶天天喝好吗)

菊花茶可以天天喝吗

一般情况下菊花茶不要天天喝。原因:菊花其味甘苦,属于寒性,如果经常和会导致脾胃不是、内分泌失调,最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害,小一点的菊花每次放4-5朵菊花,大朵的菊花每次1-2朵菊花就行,用沸水冲泡即可。

菊花茶虽好,但是也要注意不要长期饮用,特别是体寒的人尽量少喝,上班族的人群可以和枸杞菊花茶,有助于缓解眼睛疲劳,如果不太喜欢菊花味,可以适量加入一点冰糖,不过有糖尿病和脾虚的人不要加,直接开水冲泡就行。