绿树成荫，蝉鸣阵阵，转眼已经是五月中旬了，每当这时候，都意味着一个重要的事即将到来——高考。这是人生中的第一个重大转折点，所有的学生寒窗苦读十几年都是为了这一天的到来。因此，关于高考的任何一个事情都会引起一个家庭甚至整个社会的关注。
体检，就是其中的一件重大的事情。这次体检，一方面是要确保学生健康的上考场，减少突发情况的发生，另一方面，这个数据也可以给一些希望考军校的人提供参考。早在三月份，就陆续有学校发布了体检的通知。正是因为它的重要性，每次体检前，总会有一些让人啼笑皆非的传言流出。今天我们要讲的，就是一个关于高考体检的小传言。
高考体检要“脱光光”？高三党震惊。医生：没想看
这个说的就是高考前，会有一些人传言体检要“脱光光”检查。这对于很多腼腆未成年的学生来说有点震惊，毕竟这个年纪的孩子正是容易害羞的时候。然而，医生对这样的情况就很无奈，事实上，体检大多时候只是要求脱个外套撩个裤腿罢了。退一步来说，医生每天进行的这样的检查工作不知几多，作为一个医生，对于患者的身体真没什么特别的想法。更不用说侵犯他们的隐私了。
关于这个事情，还闹出了不少笑话。笔者读高中的时候，高考前怕被这样体检，特地穿得严严实实的，现在想来，怪不得医生看我的眼神很奇怪了。
不过，对于高三的学生来说，繁忙的学业中出现的任何一个与学习无关的事情，都很值得关注。这也是因为他们的压力太大了。遥想当年，只是因为体检可以停两节课，班上的同学们都很兴奋。而关于老师说的体检前的注意事项，比如不能吃饭等，都严格遵守着。或许这也是高中生活的一点乐趣所在吧。
如何合理缓解高考压力？
为什么学生会如此关注那些“小事”呢？临近高考，每个人都像一张紧绷的弦，承受着巨大的心里压力，长期处于高强度学习的他们听到一点点风声就会很关注。因为难得有除了学习以外的事情，家长和老师都关注的事情。
这时候的我们，不能一味地嘲笑他们，而应该注意到这些行为背后，高三学生承担的压力，再想办法解决他们的压力。作为一个过来人，我也有一些建议，希望能够帮到同学们。
第一，适当调节作息
很多人对此有一个误区，认为已经临近高考了，更要严格抓紧孩子，实际上，对于快要高考的学生来说，复习工作其实已经进行的差不多了，这时候就可以适当提早晚上入睡的时间。一方面，充足的睡眠时间可以使人的大脑保持清醒，能够适应白天的学习，另一方面，调整好作息，才能在高考前，更快地进入状态。晚上能够睡个好觉，心理压力也会不自觉地降低。
第二，适当的娱乐活动
繁忙的一天，总需要给大脑“放放松”，这时候，就可以安排一些简单的娱乐活动。当然，我所说的，并不是打篮球之类的剧烈运动。简单地听个歌，在班上放一些小视频。记得在我高中的时候，我的语文老师就喜欢在晚自习放一会儿《奇葩说》，用他的话来说，既能打开我们的思想，也能让我们有一点放松。
第三，适时地排解心理
很多人的性格，都是不爱表达的。但其实，对于很多人来说，说出来了，就等于是多了一个人分担，可以减少很多心里的痛苦。高三时，就常常会开展一些这样那样的心理讲座，为的就是这一点。作为家长也要时刻注意孩子的情绪，适当地疏导他们。这时候，我们能做的就是多多鼓励他们，少给他们一些压力了。
以上就是我对于高三学生的一些简单建议了。事实上，也许网上还能有很多更好的建议，我也只是站在我的角度简单概括了一下罢了。高考确实是人生重要的一次考试，但是我们也需要记住，“一考定终生”只是一种说法罢了。有谁的人生真正的全依靠一场考试来决定呢？所以也不必给自己过大的压力。最后，祝各位高考成功！
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