月经是生育期女性重要的生理现象。规律性月经的出现是生殖功能成熟的标志。很多女性等待月经的状态就是害怕它乱来，也害怕它不来。那么女性的月经该怎样才算正常呢？又该如何判断月经量过多还是过少呢？
正常的月经是有周期性的。也就是从这次来月经的第一天开始，到下次来月经的第一天为止，一般一个月经周期为21--35天，平均是28天。每次月经的经期一般为2--8天，平均是4--6天。一次月经的正常总失血量为20--60ml，超过80ml为月经过多，低于20ml为月经量过少。
那么月经血怎样才算是正常的呢？
正常的月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。因为月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，所以正常月经血是不会凝固的，只有出血多的时候会出现血凝块。
很多女性一直受月经问题的烦恼。月经时间推迟、月经量少或多、月经颜色深、一个月来两次或者多次，甚至没来月经（排除怀孕）都属于月经失调。月经失调大部分情况下是因为内分泌失调所导致。由于下丘脑——垂体——卵巢轴分泌激素调节月经，无论是哪个地方出现异常，都会发生月经失调。
哪些因素会导致月经失调呢？
除了排除某些疾病引起的以外，包括子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能低下或亢进等等。一些外界因素也会导致月经失调，包括情绪、不良生活习惯、精神压力过大、环境变化、节食减肥、过渡运动、紧急避孕药等。
两次月经中间的少量出血是怎么一回事呢？
首先还是需要就医，排除子宫内膜息肉。如果不是，那么大部分情况就是排卵期出血。也就是月经中期（排卵期）出现规律的阴道出血，量一般不多，点滴即净，或是白带中夹血，一般情况下极少达到月经量。持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。很多女性都有可能会出现，有的可能每年中有几个月发生，有的可能一生中只出现一次这种现象。不必太过紧张，也不需要治疗。
,
