维生素c泡腾片饮料喝了有什么好处（不能把维生素C泡腾片当饮料喝）

当人体受到感染或有其他炎症时，对维生素C的需求增高，服用维生素C泡腾片有一定效果。但过量的维生素C会引起胃酸过多、胃液反流，甚至深静脉血栓、血管内溶血或凝血等，还会破坏淋巴细胞及阻碍白细胞的吞噬作用。如果希望通过维生素C来提高免疫力的话，建议每天控制在300毫克以内。@浙江药品监管

来源： 浙江发布