手机不离身已成为我们的一种生活常态，关于手机的辐射，你又知道多少呢？怎么使用、放置手机才更有利于健康呢？
手机的确给我们带来了便利，可同时也带来了一定的伤害，会造成眼部疲劳，引起近视、弱视等情况；另外还会有一种看不见的伤害：手机辐射——
手机的辐射强度怎么样？睡觉时放在身边是否安全？
手机确实有辐射，但对咱们身体影响不大。
手机使用过程中是通过电磁波来进行接收信号，在所了解到的电磁波主要分为两种，一种是非电离辐射，另一种是电离辐射。无论是哪种类型的辐射，对人体来说都是有伤害的。相对而言电离辐射对身体造成的伤害可能会更加严重，会导致各种各样的疾病发生，最为严重的就是诱发癌症疾病，非电离辐射相对来说影响没那么大。
而手机辐射就属于非电离辐射，所以说伤害小，但是如果24小时不停地在手机旁边，对身体也会产生影响。睡觉时将手机放在床头，手机辐射对人头部危害较大，会对人的中枢神经系统造成机能障碍，可以引起头晕、头痛，失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
那么，睡觉时手机放多远才安全？
手机的辐射量是比较小的，担心有辐射，尽量放远一点，一般情况下间隔两三米手机的辐射量是比较小的，大家不要过于担心，不过手机在充电的过程中辐射量较大。
建议：晚上睡觉最好不要把手机带上床，给自己一个健康的睡眠环境。
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