小米地瓜粥的做法（小米地瓜粥怎样做法）

红薯去皮切成小块，和清洗干净的小米一起放锅里，加清水，大火烧开后转中，下面我们就来说一说关于小米地瓜粥的做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

小米地瓜粥的做法

红薯去皮切成小块，和清洗干净的小米一起放锅里，加清水，大火烧开后转中。

小火再煮沸20-30分钟后，煮到粥有点粘稠的时候就可以了。

在熄火前加一点糖即可。

红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。