女人喝咖啡能减肥吗（女人喝咖啡能不能减肥）

喝咖啡对女人减肥有一定的辅助作用，但是不能单靠喝咖啡来减肥咖啡中含有咖啡因，能够刺激人的神经系统，消除人的疲劳感，从而达到抑制食欲的作用，下面我们就来说一说关于女人喝咖啡能减肥吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

女人喝咖啡能减肥吗

喝咖啡对女人减肥有一定的辅助作用，但是不能单靠喝咖啡来减肥。咖啡中含有咖啡因，能够刺激人的神经系统，消除人的疲劳感，从而达到抑制食欲的作用。

因此在喝咖啡后不易感到饥饿，对减肥有一定的作用。女人在喝完咖啡后运动能帮助减肥，因为咖啡因能够促进血液中游离脂肪酸的排出，进而消耗人体更多的能量，从而达到减肥的目的。