要注意什么呢
不用小编说大家都知道——养生
在一切都充满活力的时候
让身体也充满能量
那么春天到了你就不能闲着
恰好峨眉山是个超级大氧吧
闲庭信步在山里
是最适合你充能的地方
空气足够清新,养肺健心
一段的路程下来神清气爽
这个时候不要忘了
你的胃也必须犒劳一下
春天养胃你知道吃什么吗
告诉你吧,吃草
峨眉山的草
别慌、别慌,往下看
在这里隆重介绍
峨眉山大酒店野菜火锅峨眉山独特的自然环境孕育了大量纯天然、无污染的野生食材(如各类野菜、野生笋类、菌类等)。野菜,采集天地之灵气、汲取日月之精华,是大自然的精髓和馈赠。
“医食同源”是野菜得天独厚的优势,野菜既是食材又是良药,不仅清鲜味美、风味独特,而且都有一定的药用功能,营养价值也比常规食材高出1-2倍,可以补充人体所需的各种维生素,春季是食用野菜的最佳季节。
来看看这些新鲜的野菜
鹅脚板:散寒、化积、祛瘀、消肿,对治疗感冒风寒、痢疾、小儿疳积、皮肤瘙痒有一定疗效。
枸地芽:含多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等微量元素。
蕨菜:又名龙头菜、拳头菜,富含氨基酸、多种维生素、微量元素,素有“山菜之王”的美誉。
苦菜:又名苦苣菜、白刺尖,含丰富蛋白质、粗纤维、糖类、胡萝卜素、钾、钙、镁、磷、钠、铁等微量元素。
鱼腥草:又名折耳根,其主要成分为鱼腥草素,是天然、安全的抗生素。
竹叶菜:含花青素、粘液质、淀粉等成分。
茼蒿菜:富含丰富的维生素、胡萝卜素、多种氨基酸、粗纤维。
水芹菜:又名水芹、河芹,富含多种维生素和无机盐,其中以钙、磷、铁等含量较高。
峨眉山瑜伽特色美食村在不破坏这些食材营养成分的基础上,创造性的开发出清热除渴、排毒养颜、风味独特、清鲜味美的养生野菜火锅。
另外还有
峨眉山珍宴峨眉山珍宴传承峨眉山本土美食文化精髓,以地方风味为特色,以峨眉山特有的原生菌类、笋类、野菜、瓜果等绿色养生食材为主材,以峨眉山古老秘传的烹饪技法保持食材的原汁原味,不断自主创新,推陈出新,创造出“自然、原生、鲜美”的峨眉山珍宴,具有滋补美容、降压防癌、补肝益气之食效,是集视觉和味觉于一体的养生保健佳宴。
过了这个季节就吃不到了啊
养生这事儿不能缓
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