这是一篇完全的个人经验分享，也是一名15年嵌甲（甲沟炎）患者的亲身经历，没有广告，没有夸大，字字属实，绝对原创，如果你正在饱受嵌甲折磨，那么请耐心看完！！！（后附自己指甲现状照片）
最近由于看到很多修嵌甲视频，忽然反应过来应该把自己的经验分享给广大“病友”，让大家少花冤枉钱，少走冤枉路，不再因为脚指甲而困扰！！！
十几年前由于身体发福、脚拇指越发肥大，加上穿鞋不注意（很多鞋夹脚），剪指甲剪的太扎实，两边、两角剪的太多（都是血泪总结），久而久之，大拇指甲两边不断内卷生长，并产生了嵌甲（双脚），严重时指甲盖卷的只剩原本一半不到，另一半都在肉里，懂的人都知道是什么情况，是哪种痛苦。。。由于没有重视及时治疗，后来演变成了甲沟炎，肿大、化脓，严重时根本走不了路，稍微一动钻心的疼！！！
随后，就开始了我将近7年的修脚之路！
每次去修脚店，泡完脚师傅一看都会说:咋这么严重、怎么不早点来修、幸亏遇到我了、保证给你治好、只要坚持绝对不复发、我这有特效药你试试就知道。。。。种种这样的说辞，想必很多人都听到过，然后就是办卡。。。哈哈，你们懂的！！！
说实话，修脚店确实“修的好”，每次修完就不疼了，就很爽。。。但是，由于自己不懂以及对师傅的信任，加上每次修完的舒爽和满足感，也就完全没有发现他每次给我修完都给下一次来修埋下了伏笔。。。修脚师傅不会告诉你怎么根治，他们要的是你不断的“光临”。。。
就这样一个月一两次的频率，我修了7年，各种药都用过（包括灰指甲药），会员一次40大洋，7年将近150次，加上药大概花费在4万左右了，重点是7年还是不断的感受着嵌甲带来的疼痛，以及对生活的影响！！重点的重点是。。。还得不断去修，弄得我身心俱备！！
7年的修脚之路，耳濡目染，也让我逐渐掌握了修脚技术（不专业但是够用），期间在网上买了一套修脚刀，尝试着自己修，慢慢的，我不用那么频繁去修脚店了，同时不断总结经验，学习，问医生，明白了嵌甲不光要“修”，重点要“整”！！
结合修脚店学来的经验（切嵌入指甲，塞棉花、打磨等等），自己不断在网上找辅助整形产品，一个又一个试，最终研究出了一套“秘籍”，到现在，8年时间，我再也没有去过修脚店，一次都没有！！（足浴按摩除外）
话不多说，经验分享给大家:
首先，第一次绝对要去修脚店让专业师傅把两边、前端嵌在肉里的指甲修掉，有发炎的要消炎。然后，接下来最重要的就是甲床矫正以及平时对前端和两边指甲的日常修剪。只要坚持，绝对不复发！！
甲床矫正可以自己在网上买那种正甲贴片，最便宜有效（本人试过无数产品），等于拿一块塑料片用502粘在指甲上，利用塑料片的拉力，让指甲不再往两边内卷，起到矫正作用，完全不影响穿鞋和走路，基本两个月贴一次！
日常修剪，也是在网上买一套修脚刀，自己平时泡完脚后（泡半小时），对两边缘的指甲轻微修剪，对前端的指甲切记剪成一字型，不要剪椭圆，不要剪太多，与指头平齐，前端两角剪的稍微有点弧度就行，防止尖刺疼痛，然后用磨刀把指甲磨薄一点（一般嵌甲指甲会越长越厚），一两个月剪一次，要看指甲生长速度！
修剪完就可以贴正甲贴片了，贴在指甲根部，贴片长度修剪成跟指甲基本同宽（短个2毫米左右），具体按照说明书做就行！！不出一个月，你会发现指甲没有那么卷了，3个月，指甲基本就正常了，再也不会疼了！！！
由于脚指头肥大，所以还是需要定期修剪，重新贴片，坚持下去保你一生无痛！！
（附以前照片和现在照片）
以前照片找不到了，网上找的，比这惨多了，血腥多了，自己脑补吧！！！
现在我的指甲情况
受过罪，所以清楚，也知道很多人还正在饱受折磨！！
经验无偿分享，希望可以帮到大家，不谢！！！
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