2018年9月20日晚6点，由校团委主办、校学生会承办的第146期青年讲坛“前行即有光”在阳光讲坛成功举办，本次主题讲座邀请到了体操名将、奥运冠军郭伟阳作为主讲人，校团委宣传调研部部长、校学生会副秘书长高强老师主持讲座。
郭伟阳，1988年2月1日出生于云南省玉溪市，2001年2月入国家体操队，2010年获得体操世界杯比利时根特站单杠、双杠冠军；2010-2012年连续三年获得全国体操锦标赛男子个人全能冠军；2012年，代表中国男子体操团在伦敦奥运会中获得奥运会男子体操团体金牌。
"2012年想来是我人生的转折点"，在他的表述中，他毫不掩饰自己数十年的替补经历，他表示，他从未逃避压力和失败，但外界的看法和自身表现的失误也曾让他气馁。但是那些经历也使他锻炼出了从失败中汲取经验的能力，从努力中培养兴趣的方针，努力向优秀运动员学习，践行认真、勤恳的训练态度，努力克服天生身体素质、心理素质的不足。
诙谐幽默的语言、逗趣搞笑的风格，郭伟阳老师就以这样的一种方式向大家讲述了自己长达22年的体操生涯，与大家分享了7次坐冷板凳的经历。回想起那段时光，郭伟阳感触颇多，他提到：无论是在省队还是国家队，自己都秉持着努力、坚持的信条，在作为替补的那段日子里，即使所有人都不看好他，他也没有放弃体操，只有更加刻苦的训练。活动中，郭伟阳老师还带领同学们进行了有趣的游戏互动，看似简单的“单脚下蹲”却难倒了不少同学，但在郭伟阳老师的耐心指导下，不少同学成功完成了这个动作。同时，郭伟阳老师还向同学们分享了不少日常健身的技巧，同学们表示受益匪浅。
随后的互动问答环节中，来自法学院2017级法学专业的方誉淇同学表示想知道"如何应对失落的情绪？"对此他回答道"调整心态，在没有人可以分享负能量时，你不妨先放空自己，改变所处环境出门散心，或是暂时沉浸在另一件事上，当然我主推运动疗伤，吃点黑巧克力补充能量。学会正视失败，对事情进行合理预料，同时不忘初心，坚定信念，相信自己积累的经验，前路漫漫，今天的"过不去"也许会是明天的"小确幸"。”而谈及现今运动员退役后的境遇，他又表示如今社会正从竞技体育向全民体育时代转型，越来越多的人们正尊重、支持体育事业的发展。
活动的最后，郭伟阳老师表示他未来的人生还有很长的路要走，立志要做出一份属于自己的事业，同时也鼓励同学们勇于追求自己的梦想，不要轻言放弃。在一片掌声中，郭伟阳老师与到场观众及所有工作人员合影留念，黑龙江大学第146期青年讲坛圆满结束（校团委供稿，责任编辑：肖博宇、李伟）
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