天气越来越热，每日穿梭在城市忙碌的街头，心情不免浮躁焦虑，找一个清凉舒适的地方休闲几日，停下匆忙的脚步，让心也慢慢沉静下来。
推荐三个适合夏季出行的旅游地，感受草原峡谷下的凉爽，是时候准备一场轻松的旅行了。
湖北恩施
恩施地处长江之南，位于八百里画廊之称的清江中游，是湖北省唯一的少数民族自治州。这里的喀斯特地貌发育完全，溶洞天坑较多，沉积岩分布广泛，伏流断涧，奇峰异石，构成了秀丽壮观的自然风光。
虽说恩施地处武汉和重庆两大“火炉”之间，年平均气温却只有16.2度，是最适宜人类居住的地区之一，也是夏天的避暑胜地。
恩施是个多民族聚集区，除汉族外，有28个少数民族在此居住，有着悠久独特的历史文化底蕴，连珠塔、文昌祠、柳州城遗址和土司城等众多人文景观，展示了各具特色的少数民族建筑和雕刻艺术。
船游清江，两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁瀑布，景色非常壮观。而恩施大峡谷地处神秘的“北纬30度”线上，被称为东方科罗拉多，是世界上唯一的集“地缝--天坑--岩柱群”并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”。
在峡谷绝壁栈道中穿行，头顶是峭壁，脚下是悬崖，令人心惊胆颤，宛若进入了奇妙的仙侠世界。
贵州荔波
荔波是个冬无严寒、夏无酷暑的清凉世界，夏天的最高温度也不过25度，被称作“地球绿宝石”。这里是中国第六个世界自然遗产地，曾被美国CNN评为“中国最美的30个景点之一”。
荔波有着迷人的自然风光，主要景区有大、小七孔，樟江风光带、水春河峡谷等。世界上最大的喀斯特地貌、幽深古老的原始森林等众多独特景观，真是集大自然的宠爱于一身。
荔波也是个少数民族聚居县，有着浓厚古朴的少数民族风情，有入选非物质文化遗产的《猴鼓舞》和《打猎舞》，有热烈诙谐的布依族“朗外”，有盛大非凡的水族“卯坡”对歌，还有古朴神秘的瑶族凿壁谈婚和抢腰带，令人倍感新奇、拍案叫绝。
四川若尔盖花湖
若尔盖花湖是草原上的“蓝宝石”，因湖面五彩斑斓而得名。湖区平均海拔3430米，位于若尔盖湿地国家自然保护区的核心位置。
这里是黄河重要水源涵养地，被《国家地理》评为“中国最美湿地”。宛如一颗镶嵌在川西北边界上的璀璨明珠，安静而又妖娆。
若尔盖花湖四周水草丰茂，水鸟翔集，平坦广博，有着独特旖旎的自然风光，这里有古潘州遗址，有着莽莽苍苍的原始森林，有着神奇的宗教文化，有着氤氲缭绕的降扎温泉，梦幻的花湖犹如一面宝镜，将四周美景映衬其中。
每年五到七月是花湖最佳的旅游时节，这时阳光充足，水色醇美，湖畔开满了五彩缤纷鲜花，湖中透彻着纯净夺目的蓝，漫步其中犹如置身于仙境一般。
