半月板损伤是一种很常见的疾病，更是运动员的高发疾病，所以建议去掌握半月板损伤的症状，以便在患上半月板损伤后可以及时发现，并及时到医院治疗那么，得了半月板损伤有什么症状？，下面我们就来说一说关于如果半月板损伤有什么明显症状?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
如果半月板损伤有什么明显症状
半月板损伤是一种很常见的疾病，更是运动员的高发疾病，所以建议去掌握半月板损伤的症状，以便在患上半月板损伤后可以及时发现，并及时到医院治疗。那么，得了半月板损伤有什么症状？
得了半月板损伤有什么症状
检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。
研磨试验：半月板损伤患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例可阳性。
受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
半月板弹响试验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。
生活中半月板损伤如何预防
除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者，专家不建议采用手术治疗，但是患者恢复时间就比较漫长。
早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不是很严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象。
充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
半月板损伤有哪些主要病因
退行性病变：退行性改变造成的半月板损伤的特点是患者没有急性损伤史，通常是由于常需半蹲位或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。
外伤：人体从事剧烈运动，比如打球、负重时，膝关节在人体做出屈曲动作时会做强力外翻或内翻，内旋或外旋。一般来说，人体屈伸运动主要在上关节腔进行，而屈膝时的轻度的回旋运动则主要在下腔完成，屈膝时，半月板向后移，伸膝时则向前移。在强力骤然运动时，易造成损伤，甚至撕裂，即会造成半月板的损伤。
