作者 | 多多黛
前几天看到一个新闻，吓了一跳。
5岁男孩聪聪，因为擤鼻涕导致耳朵“失灵了”。
不久前，聪聪感冒了，妈妈经常捏着他鼻子擤鼻涕。几天后，感冒好了，可聪聪却喊着耳朵疼，甚至有一侧耳朵突然听不清声音。
医生解释说，这是因为擤鼻涕的方式不当，导致孩子患了中耳炎，引发了听力障碍。
其实，流鼻涕不止是感冒的“专利”，鼻炎也是流鼻涕的罪魁祸首。
张艺兴在参加《我是唱作人》时，因为鼻炎，上场5分钟前鼻子突然被堵住，他不得不在歌唱到一半的时候暂停。
杨幂在《真正男子汉》中坦言，因为有鼻炎，特别担心鼻涕流出来。
折磨大人从不手软的鼻炎，对孩子的伤害更深。
鼻炎，从来不只是大人的“特权”，它反而是更青睐孩子。
孩子更容易患鼻炎。
有研究发现，2岁以上的孩子更容易患过敏性鼻炎，而且随着年龄增大，发病率也会增加。
我们的免疫系统像一个“大管家”，会对外来物进行识别。一般来说，对人体有益的放行，如果是对人体有害的，会进行消灭。
尘螨、霉菌、花粉、动物皮屑等这一类体外物质，正常人的免疫系统不会对它做出什么反应，但一些免疫系统失调的孩子，会把它们当成“敌人”，产生相应的抗体。
一旦下次再遇见，便会做出抗争——鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流鼻涕或者咳嗽等症状，也就是过敏性鼻炎。
因为鼻炎的症状和感冒极为相似，很容易把两者混淆了。不过，细思两者还是有区别的。
首先，时间上不同。
感冒周期短，3-5天会好转，一周左右会痊愈，而鼻炎会持续在十天以上。
其次，症状上不同。
躺下或者待着不动时，会鼻塞、清水鼻涕流下。而且，过敏性鼻炎还会伴随结膜炎，孩子会经常揉眼睛，或者用手搓鼻子，打喷嚏。
而感冒或鼻窦炎，鼻涕会很粘稠，会是黄色或者绿色的，有的会头痛，会发烧。
再次，看规律。
过敏性的鼻炎，一般都是因孩子接触了过敏原，比如，去了公园的花丛里，或者接触了小动物，或者是去了灰尘大的地方，由此引发了急性鼻炎。
但感冒不会这样，感冒会出现鼻涕、鼻堵、咽部不适等症状，是普通感冒病毒引起的。
孩子的鼻炎会比成人更严重。
孩子的鼻腔本来就很小，如果有了鼻炎，这会使得本来就狭小的通道更加拥挤，引起鼻塞，让孩子辗转反侧，彻夜难眠。
孩子还会因鼻子不舒服，用手去抠鼻子，造成鼻腔损伤出血。
患了鼻炎不止是需要擤鼻涕这么简单，对孩子的伤害是多方面的。
首先，过敏性鼻炎会影响孩子的精神气。
孩子一旦有了过敏性鼻炎，有可能诱发其他病症，如睡眠障碍、打鼾、牙齿咬合发育障碍，甚至出现思维迟钝、忧郁、疲劳等认知障碍。
它还会诱发其它疾病。
过敏性鼻炎会诱发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎，甚至影响大脑发育，破坏消化道正常运行。除此之外。过敏性鼻炎的孩子大约有35%会合并支气管哮喘。
哮喘发作时，孩子会胸闷气喘、呼吸困难，无比难受，严重者甚至会窒息死亡。
除此以外，鼻炎会影响孩子的面容。
如果腺体肥大的孩子犯了鼻炎，还因为慢性鼻腔内炎症反复刺激腺样体，导致腺样体更加肥大，如果长期得不到缓解，孩子可能会出现腺体面容。
虽然过敏性鼻炎无法治愈，但是，孩子犯了鼻炎也一定要积极去治疗。
一方面，远离过敏原。
有过敏性鼻炎的孩子，可以去医院检查过敏原。
在平时生活中，尽量远离动物的皮毛、尘螨、霉菌、豚草草屑、植物花粉等，因为这些可能会是孩子患病的诱因。
有明显过敏性体质的孩子，不要吃有明显过敏反应的食物。
比如有的孩子对海鲜过敏，有的孩子对花生过敏，就要避免孩子在饮食中接触这类食物。
由于春季的冷热变化，细菌、病毒等病原体及其产生的毒素的侵袭以及昆虫的分泌物，也有可能是导火索。
建议家里常备儿童口罩。这样孩子出门时，可以戴口罩，这是避免接触过敏原最简单直接的方法。
另一方面，帮孩子缓解不适，可以清洗鼻腔。
对于能够自主调节呼吸的孩子，用清理鼻腔的方式，可以洗掉鼻腔内积存的分泌物和可能残留的过敏原等刺激物。
这样疏通鼻腔，避免刺激物继续刺激鼻粘膜引起其持续性的水肿，让孩子呼吸畅通，可以早晚各冲洗一次。
冲洗鼻腔时需要注意：
○ 先擤干鼻涕。
○ 选择不高于37度的生理盐水。（一定不要自制盐水，容易掌握不好浓度）
○ 头部稍微倾斜，冲洗液从一侧鼻腔进去，再从另一侧鼻腔流出；然后再用同样的方法，清洗另一个鼻腔。
○ 给孩子冲洗鼻腔的家长尽量要有经验，避免液体呛入孩子的气管而导致窒息等不良结果。1岁以上的孩子用专业洗鼻器更安全。
○ 孩子如果有发热、鼻出血、头痛症状，不要给孩子清洗鼻腔。
清洗鼻腔后，用纤维膜制剂，修复孩子破损的鼻粘膜。
纤维膜制剂能是一种粉末喷剂，它能覆盖在孩子的鼻粘膜上，起到隔离作用，帮助鼻粘膜尽快恢复。而且，它对鼻粘膜的刺激较小，孩子比较能接受。
不能自主调节呼吸的孩子来说，可以选择喷鼻。
清理后，可以用棉签沾点橄榄油，在宝宝鼻子里，也能起到保护孩子鼻粘膜的作用。
如果孩子要擤鼻涕，可以教会孩子这个方法：
用手指按压一侧的鼻孔，由另一侧将鼻涕擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。两侧鼻腔交替进行，不可以两侧同时擤鼻涕，还要注意不要用力过猛。
鼻炎，这个不大不小的病，虽然不致命，可却让孩子深受其罪。
我们只有了解鼻炎的一些知识，才能针对性地预防和缓解，还给孩子一个更畅通的鼻腔。
- End -
参考资料：
儿童普通感冒与变应性鼻炎早期识别和诊治专家共识.2017.
变应性鼻炎诊断和治疗指南（2015年 天津）
抗组胺药治疗婴幼儿过敏性鼻炎的临床应用专家共识-中国实用儿科杂志
《儿童急性感染性鼻-鼻窦炎诊疗—临床实践指南（2014年制订）》-中国实用儿科杂志.
《儿童急性中耳炎诊疗—临床实践指南》-中国使用儿科杂志
作者：多多黛，80后女子。一手文字，一手生活。想把世间所有的美好，都写给你们看。部分图片来源于网络，版权归原作者所有。
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