正畸
最近一位牙齿矫正的朋友问华植：
我发现自己的牙齿出现了黑三角，牙龈萎缩的情况还有救吗❓
怎么办？
今天我就来给大家聊聊这个问题~
✅为什么会出现这样的情况？
1️⃣黑三角问题
2️⃣松动问题
3️⃣敏感问题
问题产生的原因
总结，所有的问题根源都是牙龈问题，牙周炎和牙结石是引起牙龈萎缩最重要的原因，所有对我们刷牙以及做牙齿清洁的要求很高。
应该怎么办呢？
✅该怎么办❓
1️⃣每餐过后尽量都要刷牙
2️⃣注意卫生
3️⃣刷牙时间控制在3分钟左右
4️⃣温水刷牙
5️⃣使用护龈细毛，但是清洁功能好的牙刷
6️⃣每天叩牙30次，并对牙龈进行按摩
不该做什么
✅不该做什么?
1️⃣不要用牙签抠牙
2️⃣晚上刷牙过后不要再吃东西
3️⃣不要常吃过冷或过热的食物
4️⃣不要过多进食甜食
好了，今天的分享就到这里啦‼️
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谭木楠：资深牙医，30年从业经验，专业视角呵护您的口腔健康！
长春华植口腔
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