由于柠檬具有极高的营养价值和功效,因此被很多人所喜爱。那么你知道柠檬的功效有哪些吗?柠檬很多人喜欢吃,而且柠檬的功效与作用有很多,让小编来给大家介绍一下这种水果的功效吧。

柠檬营养简介表(柠檬也具有极高的营养价值和功效)(1)

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、纳,所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。

柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,具有极高的价值,柠檬的功效不少,除了以上的这些之外,小编继续为大家推荐:你不知道的柠檬5种另类健康养生法。

声明:文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或 质疑,请即与我们联系,电话(010)57433574, 本网将迅速给您 回应并做处理。

,