很多妈妈用手摸摸宝宝的额头和手心，觉得宝宝皮肤发烫，就认为宝宝是发烧了。妈妈的手不是体温计，环境温度高一点，宝宝皮肤变热是正常的。又有妈妈用体温计给宝宝测体温，当宝宝的体温超过37°，就觉得孩子是发烧了。其实宝宝的正常体温是在36°到37°之间的，只有超过37.4°时，才可以说宝宝是发烧了。
因为宝宝体质较弱，当他们的体温到达38°时，我们就需要采取合适的降温方法给孩子降温，用什么方法降温安全又有效呢？其实可以用退热贴，它主要是靠物理降温，跟敷冰毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。虽然降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，因此可以说是一种较安全的降温方法。
小林制药退热贴
小林的这款婴儿退热贴，适合0-2岁的宝宝使用，它被誉为日本的“12大神药”，它含有亲水高分子凝胶，能保持8小时的冷却效果。最主要的是它不含香料和色素，让宝宝不易发生过敏，可以给孩子放心使用。而且它胶状物质中的水分吸热会及时散发，让宝宝能较快的退热。
贝亲婴儿退热贴
贝亲的这款婴儿退热贴，1片可持续冷敷8小时左右，胶状物质中的水分可以将热量带走，并进行散发，不会出现滴水的情况，更加整洁卫生。它是采用天然植物精华制造的，十分的安全，给孩子用也能放心。而且它的透气效果很好，不会让宝贝的肌肤有憋闷的感觉，让宝贝退热更舒适。
子初婴儿退热贴
子初的这款婴儿退热贴，有2mm厚的凝胶层，手感厚实舒适，还能保持12小时长效散热，其大尺寸的设计，能更大面积的覆盖宝宝额头，散热范围更广，让宝宝感觉更为舒适。且它采用的是没有味道的设计，长时间给孩子使用，也不会让孩子感到不适也没有刺激，让妈妈给孩子用的放心。
润本婴儿退热贴
润本的这款婴儿退热贴，是非药物成分的，它通过亲水高分子凝胶中的水分，将体内的过多热量汽化，达到降温散热的效果。而且它没有添加香料和色素，易过敏的宝宝也可以安心使用。它的粘性很高，轻轻接触肌肤就能贴合，而且不易掉落或者留胶，让宝贝能用得更加舒心。
很多父母都听说过一种物理降温的方法，那就是用酒精擦拭皮肤，不过酒精的刺激性较强，而宝宝的皮肤又十分细嫩，所以不建议使用酒精给宝贝降温，妈妈们可不要用错方法了哦。最需要注意的一点就是，当宝宝发烧到38.5°时就要及时就医了，千万别想着宝宝能自行恢复，毕竟宝宝的体质可是比不上大人的。
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