宝宝三个月能补钙么（三个月宝宝需要补钙吗）

三个月母乳的宝宝需要补钙吗？补不补钙是好些妈妈心里的疑问其实，不管是母乳的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都是不需要补钙的，下面我们就来说一说关于宝宝三个月能补钙么?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

宝宝三个月能补钙么

三个月母乳的宝宝需要补钙吗？补不补钙是好些妈妈心里的疑问。其实，不管是母乳的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都是不需要补钙的。

首先，我们先说一下宝宝对钙的需求量。六个月以前的宝宝，每天需要的钙为：210毫克；7到12个月的宝宝每天需要的钙为：270毫克。

而母乳中，人初乳含钙为每升250毫克。成熟母乳中每升200-250毫克。所以说，6个月以前母乳可以轻松地满足宝宝的需要。但是前提是在母乳充足和宝宝喝奶也在正常的情况下。而六个月以后的宝宝开始添加辅食，在食物中也能获取到钙，因而也不会出现缺钙的情况。

因此，宝妈们关注宝宝营养素的需求，应该是来源于食物，而不是补充剂。可以给宝宝适当的补充维生素D，还可以带宝宝多晒太阳，这些都能帮助宝宝对钙的吸收。

综上所述宝宝是不需要额外补钙的，如果补钙超出了宝宝本身的需求，那给宝宝的身体就会带来安全隐患啊，比如说便秘，肾结石的等病症。最后，希望宝宝们都能健康快乐的成长。