生活中,人们对扁平足的认知往往停留在“平脚”或者“平板脚”,甚至会带着歧视的目光去看待“扁平足”。但你知道吗?大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象。第一种是0-6岁的年龄段,孩子的骨头和关节都比较灵活,加之身体的重量,每当站立的时候就引起足部扁平。而另一种现象则是刚出生的婴儿足部脂肪一般都稍微厚点,造成扁平足的假象。

小孩怎样判断扁平足(如何正确的看待孩子的)(1)

那么“扁平足”,有没有危害呢?

首先肯定是有的,而且会很严重。造成扁平足的主要原因是足弓下榻,人类失去足弓,就相当于汽车失去了减振,常常会引起以下两点危害:

1. 走路姿态的异常

失去足弓的支撑,孩子的脚掌直接与地面接触,久而久之就会对关节造成影响,而且走路姿态也会随之发生变化,如外八字或者内八字。不仅影响身体的协调性,也会对孩子的自尊心造成伤害。

2. 脚内反常的疼痛

正常的小孩在足弓的支撑下,即使长时间的走路也不会产生剧烈的疼痛,只需要稍作休息,就能恢复如初,但失去足弓的孩子,剧烈的疼痛限制了他的活动范围,从而不能长时间的站立和行走,跑步都成为了一种奢侈。

小孩怎样判断扁平足(如何正确的看待孩子的)(2)

如果宝宝真的是扁平足,宝妈们该怎么做?

1. 足垫治疗

发现后,宝妈们不要慌张,积极配合医生进行检查和治疗,更不要相信一些偏方,以免对孩子造成不必要的伤害,拖延治疗进度。足垫是比较常见的治疗方法,可以缓解孩子的疼痛感,还可以支撑起足弓,使关节得到改善,宝妈们可使用这种方法缓解宝宝的疼痛。

2. 利用关节稳定器治疗

关节稳定器治疗足弓,也是一种方法,但这种方法仅适用于6-12岁的孩子,所以就算宝妈们六岁之前发现宝宝是扁平足也不能着急,在合适的年龄段去做手术,才能取得最有效的结果,但宝妈们也不能粗心大意,错过了做手术的最佳年龄段也是不行的。

父母们也要学会用正确的方式对待“扁平足”!

正常情况下,孩子在六岁左右,骨头和关节都不再那么灵活,逐渐变得结实。脚部的肌肉力量显著增强,足弓自然显现出来,变得愈发明显。所以家长们也不要慌,在这期间应当顺其自然,千万不要给孩子穿矫正鞋,因为矫正鞋不仅不能帮助孩子的足弓发育,还有可能引起比扁平足更为严重的问题。多数孩子在六岁左右足弓就会形成,但凡事总有例外。对于那些没有发育的孩子来说,如果孩子的脚非常疼痛或者说非常僵硬,这时候就需要去医院进行检查了,决不能拖延病情。

小孩怎样判断扁平足(如何正确的看待孩子的)(3)

当然,父母们也不能无所事事。扁平足既有先天性形成,也有后天形成,对待后天形成的扁平足宝妈们要懂得预防,不可掉以轻心,也不可小心翼翼。

1. 加强营养,避免过度劳累

0-6岁的孩子正处在全身发育的阶段,加强营养有助于孩子足弓的形成,可以让孩子在每天餐后吃个水果,无论哪类都可以,水果中富含的维生素都有助于孩子足弓的成长,再者防止孩子负重行走或者长时间站立,养成良好的行为习惯,该玩的时候玩,该看动画片的时候看动画片,让孩子学会劳逸结合。

2. 使用外力帮助孩子

在孩子玩耍的时间,让宝宝用足底外缘练习走路,避免脚部常常处于一种姿势,这样能起到足内、外在肌的功能锻炼,同时,给孩子选择良好足弓制成的鞋子,也能有助于足弓的成长。

3. 及时纠正不正确的动作

宝宝的坐姿和站姿都会直接或者间接影响宝宝足弓的发育,宝妈们要防止宝宝外八字或者内八字的站姿。

看完这篇文章,希望宝妈们能够正确的对待孩子的扁平足,也希望宝宝们能够茁壮的成长!顺利的渡过足弓的形成过程!

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