生活中，人们对扁平足的认知往往停留在“平脚”或者“平板脚”，甚至会带着歧视的目光去看待“扁平足”。但你知道吗？大多数人在孩童时期就存在扁平足这种现象。第一种是0-6岁的年龄段，孩子的骨头和关节都比较灵活，加之身体的重量，每当站立的时候就引起足部扁平。而另一种现象则是刚出生的婴儿足部脂肪一般都稍微厚点，造成扁平足的假象。
那么“扁平足”，有没有危害呢？
首先肯定是有的，而且会很严重。造成扁平足的主要原因是足弓下榻，人类失去足弓，就相当于汽车失去了减振，常常会引起以下两点危害：
1. 走路姿态的异常
失去足弓的支撑，孩子的脚掌直接与地面接触，久而久之就会对关节造成影响，而且走路姿态也会随之发生变化，如外八字或者内八字。不仅影响身体的协调性，也会对孩子的自尊心造成伤害。
2. 脚内反常的疼痛
正常的小孩在足弓的支撑下，即使长时间的走路也不会产生剧烈的疼痛，只需要稍作休息，就能恢复如初，但失去足弓的孩子，剧烈的疼痛限制了他的活动范围，从而不能长时间的站立和行走，跑步都成为了一种奢侈。
如果宝宝真的是扁平足，宝妈们该怎么做？
1. 足垫治疗
发现后，宝妈们不要慌张，积极配合医生进行检查和治疗，更不要相信一些偏方，以免对孩子造成不必要的伤害，拖延治疗进度。足垫是比较常见的治疗方法，可以缓解孩子的疼痛感，还可以支撑起足弓，使关节得到改善，宝妈们可使用这种方法缓解宝宝的疼痛。
2. 利用关节稳定器治疗
关节稳定器治疗足弓，也是一种方法，但这种方法仅适用于6-12岁的孩子，所以就算宝妈们六岁之前发现宝宝是扁平足也不能着急，在合适的年龄段去做手术，才能取得最有效的结果，但宝妈们也不能粗心大意，错过了做手术的最佳年龄段也是不行的。
父母们也要学会用正确的方式对待“扁平足”！
正常情况下，孩子在六岁左右，骨头和关节都不再那么灵活，逐渐变得结实。脚部的肌肉力量显著增强，足弓自然显现出来，变得愈发明显。所以家长们也不要慌，在这期间应当顺其自然，千万不要给孩子穿矫正鞋，因为矫正鞋不仅不能帮助孩子的足弓发育，还有可能引起比扁平足更为严重的问题。多数孩子在六岁左右足弓就会形成，但凡事总有例外。对于那些没有发育的孩子来说，如果孩子的脚非常疼痛或者说非常僵硬，这时候就需要去医院进行检查了，决不能拖延病情。
当然，父母们也不能无所事事。扁平足既有先天性形成，也有后天形成，对待后天形成的扁平足宝妈们要懂得预防，不可掉以轻心，也不可小心翼翼。
1. 加强营养，避免过度劳累
0-6岁的孩子正处在全身发育的阶段，加强营养有助于孩子足弓的形成，可以让孩子在每天餐后吃个水果，无论哪类都可以，水果中富含的维生素都有助于孩子足弓的成长，再者防止孩子负重行走或者长时间站立，养成良好的行为习惯，该玩的时候玩，该看动画片的时候看动画片，让孩子学会劳逸结合。
2. 使用外力帮助孩子
在孩子玩耍的时间，让宝宝用足底外缘练习走路，避免脚部常常处于一种姿势，这样能起到足内、外在肌的功能锻炼，同时，给孩子选择良好足弓制成的鞋子，也能有助于足弓的成长。
3. 及时纠正不正确的动作
宝宝的坐姿和站姿都会直接或者间接影响宝宝足弓的发育，宝妈们要防止宝宝外八字或者内八字的站姿。
看完这篇文章，希望宝妈们能够正确的对待孩子的扁平足，也希望宝宝们能够茁壮的成长！顺利的渡过足弓的形成过程！
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