最近学校纷纷开学了，各个年龄段的“神兽们”纷纷回笼，让爸爸妈妈们按捺不住兴奋的心情。不论是暑假期间每天在家作威作福，还是一天三顿上房揭瓦干坏事，还是临到开学一家人齐上阵补作业，所有的磨难仿佛都被送到了学校，父母再也不用时刻处于高血压中了。
但是，在安心把孩子送去学校之前，还有一关在等着父母们去挑战。尤其是家有3~6岁的宝宝，入园焦虑是他们人生中难以克服的问题。离开了每天朝夕相处的父母，突然又来到陌生的幼儿园，这种强烈的不适应感会让他们下意识产生抗拒，在嘴里化作一声声此起彼伏的大哭声。
每年开学的时候，学校门口都少不了抱着父母脖子、裤腿不愿意进去的宝宝。孩子哭得撕心裂肺，父母站着束手无策。
其实，减轻孩子入园焦虑的秘诀，就在父母本身。
首先，父母们应该充分理解孩子这种心理，入园焦虑是大多数宝宝都会有的，不要看到孩子哭闹就板着脸批评他们，家长越严肃，孩子越抗拒，自然把去幼儿园和挨骂联系起来，恶性循环之下会更严重。
其次，我们应该注意培养孩子独立的性格。在去学校之前，我们就要尽量锻炼孩子独处的能力。孩子虽然还小，但是也不用我们事事替他们代劳。训练他们做一些力所能及的事情，会让他们的性格更加独立，也会减少对父母的依赖感。比如自己穿衣服、上厕所、睡午觉等等。在学校的时候，不会随时想着要父母为自己做什么，很自然就自己完成了。“别的小朋友都可以勇敢去学校，我当然也可以做到。”
接着，我们不应该过分给孩子制造开学的紧张感。有些家长会在开学前几天天天跟孩子念叨：“马上就开学了，爸妈再也不用操心你了。”、“快开学吧，让老师多管管你们，看你还听不听话。”念叨多了，孩子不自觉就会紧张，提前产生了抵触情绪。
还有的家长因为舍不得和孩子分开，会在开学前夕对孩子过分亲昵，例如言语分外宠溺，对宝宝的要求全部满足，睡觉也要和宝宝睡在一起。突然提升亲密度，也会让孩子在学校时产生落差感，分离焦虑上升。
孩子的入园焦虑问题其实不难解决，多倾听宝宝讲述学校的快乐生活、定时去接孩子、和孩子的小伙伴打好关系，都会给宝宝轻松入学打下好基础。
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文 | 新生命
图 |pixabay
