人们在生活中离不开消毒。做好必要的消毒工作，能减少致病微生物对我们造成的伤害，使我们少生病。常用的消毒方法有化学消毒法和物理消毒法。
化学消毒法是使用化学消毒药物作用在病原体或是微生物上，改变其蛋白质性质，使其失去正常功能而死。主要有含氯消毒剂、氧化消毒剂和醛类消毒剂等。
物理消毒通常是采用热力和紫外线的作用进行消毒，不会有任何污染。比较适合家庭消毒的绿色消毒法，主要有高温煮沸消毒、流动蒸汽消毒、过滤消毒以及微波消毒和射线消毒等。
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化学消毒法家庭里主要是使用含氯消毒剂。其有效成分是以有效氯来计算的，含量用毫克/升或是%来表示。漂白粉中有效氯要大于等于20%，二氯异氰尿酸钠中有效氯大于等于55%。我们常用的84消毒液，其有效氯通常是在2%~5%之间。具体请查看说明书。
适用范围
多用于物体表面和物品的消毒清洁，以及针织物、被污染的水、水果蔬菜以及餐具等的消毒。其中次氯酸消毒剂除了可以对上述物品消毒外，还可以对室内空气和二次供水设备的表面，皮肤、手和黏膜等进行消毒。
使用方法
对物体表面消毒，有效氯的浓度要在500毫克/升；对病人隔离消毒，物体表面消毒的有效氯浓度要在1 000毫克/升；如果可清楚看见很明显的污染物，有效氯的浓度要在10 000毫克/升；对室内空气或是水等消毒时，要仔细阅读说明书，严格遵说明使用。
注意事项
①含氯消毒剂属于外用消毒剂，不能口服，要放在儿童不能碰到的地方保存。
②消毒粉剂需要在阴凉避光处保存，避免受潮，要密封保存起来；消毒水剂也要在阴凉、避光和密闭性好的容器中保存。强氧化剂的储存一定不能与易燃物品放在一起，要远离火源。使用的消毒液溶液要现用现配，在24小时内使用完，不然会失去效果。
③如果是配制或是分装浓度很高的消毒液时，一定要戴好口罩和手套，使用时也需戴好手套，避免接触到皮肤；如果不小心进入眼睛里，要立即使用清水冲洗，必要时尽快就医，避免影响身体健康。如果对金属器械消毒，一定不能使用没有添加防锈剂的含氯消毒剂，否则会腐蚀金属器械。使用添加防锈剂的含氯消毒剂对金属器械进行消毒后，要使用无菌蒸馏水进行清洗，彻底干燥后再行使用。
④含氯消毒剂有腐蚀的作用，对金属和针织物品具有腐蚀和漂白的功效，所以金属物品和有色针织物消毒时慎用。
⑤含氯消毒剂的外包装上一定要标记好相应的安全警示标志。⑥在使用含氯消毒剂时一定要仔细阅读说明书，在标注的范围内使用，按照使用方法操作，在有效期内使用等。
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物理消毒法- 煮沸消毒除菌
适用范围 多用于金属物品、餐具、杯具、玻璃制品、织物以及有些可以耐受高温和耐湿的物品进行消毒除菌。
使用方法 将需要消毒除菌的物品放入水中完全浸没水中，加热水煮沸后依然持续煮沸状态达到15分钟以上即可。静置待温度适宜后，取出清洗后收纳起来。
注意事项 ①消毒时间从水沸腾后开始计算至少15分钟，中途如果加入物品需要重新计算时间。②所有消毒物品一定要做好清洁工作，而且必须保证整个物品都浸没在沸水中，如果是可以拆卸的物品要将其拆成小块。③如果是在海拔较高地区消毒，煮沸消毒的时间需要适当延长些。④使用煮沸消毒法中的水适宜选软水。
- 流动蒸汽消毒
使用范围 该消毒除菌方法多用于对医疗器械器具的消毒，以及初步完成手工清洗的物品、部分餐具以及卫生用品，可以经受得高温和耐湿的物品进行消毒除菌。
使用方法 将需要消毒的物品放入蒸锅中，加温烧水，当水沸腾后就会产生蒸汽，蒸汽的温度保持在100度左右，相对湿度为80%到100%左右。蒸汽消毒时间控制在15分钟到半个小时为宜。
注意事项 ①注意消毒时间的计算，需要在水完全沸腾后算起。②需要消毒除菌的物品要清洁好，干燥后垂直放置在蒸锅中，每个物品相互不接触留有一定的空隙。③如果是在海拔较高的地区，蒸汽消毒法要适当地延长时间。
其他物理消毒方法- 过滤消毒除菌
将需要消毒的介质放在一定孔径的过滤材料中，然后通过物理阻留的原理，将气体或是液体中的有毒微生物祛除，但却不能杀灭微生物。多用于医疗机构的危险性较低或是中度危险物品的消毒，常用于空气净化。
- 微波消毒
微波一种具有较高频率、较短的波长以及很强穿透性的电磁波，通常使用的频率为2450MHZ，可以有效杀灭包括芽孢在内的所有致病微生物。微波消毒主要用于医疗机构危险性较低或是中度危险的物品中，比如餐具的消毒。微波消毒的物品要进入水里或是用湿布包裹好。
消毒的方法还有很多种。比如生活中可使用酒精喷洒或擦拭物品消毒；淘米水、食醋泡大蒜液体以及柠檬等，也有很好的消毒效果。但无论使用哪种消毒方法，均应严格按照正确的方法操作，在消毒时要注意戴好口罩和手套。如果使用有刺激性气味的消毒剂长时间消毒，还要离开消毒环境，待消毒完成后再去处理。
（文/曾莉 达州市中西医结合医院）
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