怎样长绿豆芽,绿豆刚发芽营养价值很高怎样长绿豆芽呢?,下面我们就来说一说关于吃了发芽的绿豆?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
吃了发芽的绿豆
怎样长绿豆芽,绿豆刚发芽营养价值很高。怎样长绿豆芽呢?
首先:要当年的新绿豆(发芽率高),挑选饱满颗粒,用清水洗干净。
②把洗干净的绿豆放入大响水中,泡9小时,以绿豆泡饱满变大,用指甲能轻松掐透为止。
③滤去水分,装入保温箱,用干净的湿布帕盖上。
④等到第二天用温水(不烫手为易)滤三遍(分早,中,晚)。
⑤第三天同上,直到第六天就大功告成了,我们就可吃到白胖胖的绿豆芽了。
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