作者：三叔
“体检不是为了查出病，而是为了更好地进行健康管理。”
根据《中国卫生和计划生育统计年鉴》，2017 年全国体检人数增长到 4.56 亿人次，而且，这个数字还在持续增长。
那么，在众多体检项目中，普通人该如何选择？
普通人不必做的体检项目
1. X线胸片
X 线胸片，也就会常说的胸片，发烧、咳嗽时，通过照胸片能看出肺部是否存在感染。
但是，胸片检测肺癌时，分辨率、检出率比较低，不容易看出早期病灶。即使诊断为癌症，那通常就是晚期。
不仅如此，X 线对人体是有伤害的，可能致癌，尤其是孕妇，可能导致胎儿畸形。
2.CT、红外检测乳腺癌
《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。
但是，CT检查乳腺癌，灵敏度不高。而红外检测时，机器性能差，误差大。
3.微量元素检测
只要饮食均衡，人体一般不会缺乏微量元素。一些机构还在做微量元素体检，就是为了圈钱。
4. 肿瘤标志物检测
肿瘤标志物检测，是指反映肿瘤存在的检测，它主要应用于疑似癌症患者的检查，又或者监控癌症病情的发展。
有肿瘤家族史，多次复查，数值持续升高的，还是要注意一下。
但是，对普通人来说，肿瘤标志物轻度升高不一定就是癌，正常也不一定就不是癌。说白了，如果是做常规检查，大可不必。
各年龄段的体检计划
体检的意义在于早发现、早诊断、早治疗。早一步和晚一步，治疗方案、花费都会不同。
20-30岁年龄段，注意传染。除了常规检查，还要注意乙肝、肺结核、幽门螺杆菌感染，同时留意生殖系统疾病。
30-40岁年龄段，注意三高。这个阶段很多人工作压力大，忙于应酬，缺乏锻炼，肥胖最容易找上门。这时，要注意血压、血糖和血脂变化。
40-50岁年龄段，关注心血管、肿瘤。这个时期是健康高危期，猝死率高。与此同时，癌症也会找上门。
50岁以上人群，要关注血管和骨密度。要特别关注骨质疏松、胃肠道疾病、动脉粥样硬化，还有白内障。
总体来说，体检项目因人而异，各年龄段的体检计划如下：
体检该挂什么科
一般来说，如果去医院体检，可以咨询前台有没有体检中心，如果没有，那每一种疾病要去对应的科室。
如果是为了全科检查，可以去医院单独的体检中心，又或者是院外专业的体检中心作检查。
体检前需要注意这些事
通常来说，要求空腹的项目有血液检查、肝胆脾彩超、上腹部CT、上腹部MRI、胃镜等。
其中，肝肾功能、血脂、血糖等检查要禁食8到12个钟，最迟不宜超过10点抽血，“否则太晚会由于体内生理性内分泌激素的影响”。
肝胆脾彩超、上腹部CT、上腹部MRI等在检查前不能吃牛奶、油条等食物。
而胃镜检查至少空腹6个钟，就连牛奶、咖啡、果汁等也不可喝，检查前一天就吃一些容易消化的食物。
如果是女孩纸，还不能化浓妆。否则，也会影响疾病判断。
最后想说：
体检前 3 天，避免油腻食物摄入，以免血脂临时升高。
体检前 8 ～ 12 小时，不能进食，可以喝少量白开水及服用必要的药物。但切记不要过度空腹，否则影响血清胆红素及血糖等数据。
体检前一天，最好禁欲。否则影响宫颈涂片、阴道等检查。
体检前不要剧烈运动。
保持充足睡眠，否则影响血液、心率、呼吸等检查。
女性最好避开生理期体检，建议经后5-7天再去体检。
参考文献
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