一说到给宝宝添加辅食，很多家长都有自己的一套计划与安排，不过，有一种说法认为：对于哺乳期的宝宝，添加辅食的时间段一般要等到宝宝满六个月之后，尤其是经过母乳喂养的宝宝，给宝宝增加辅食的时间还要晚一些，而喂养奶粉的宝宝则可以适当将时间提前。可能一些宝妈妈看完感觉时间段不好掌握，这也无所谓，六个月的时间段只是通常情况，并不一定要生搬硬套，宝妈妈可以通过观察下面宝宝的一些表现，来决定是否该给宝宝增加辅食。孩子身上有这些现象，说明要添加辅食了，别再等6个月了。
一、自己伸脖子看着你吃饭。这样的现象想必很多的宝妈妈会遇到过，如果真是这样的话，则说明宝宝开始对你的食物感兴趣了，宝宝被食物飘出的美味吸引住了。这时，宝妈妈一定要抓住这个难得的机会，及时给宝宝添加一些软的且容易消化的食物。
二、眼睛紧盯着食物看。当然，也有的宝宝在吃饭时，一双小眼睛紧紧盯着家长碗里的食物看，甚至还会做出很馋的表情，这也说明宝宝对大人的食物感兴趣了，也是该给宝宝增加辅食的最佳时机了，对此，宝妈妈可千万不要错过哟！
三、抓起东西就往嘴里送。关于什么时候给宝宝添加辅食，并没有一个绝对的标准，时间一到自然是水到渠成。比如，当我们看到宝宝会主动抓起食物，就往自己的小嘴里送，这说明宝宝到了该添加辅食的时候了。当然，宝宝由于年龄小，可能会将一些本来不能够吃的东西抓起来送到嘴里，也可能抓起来的是不适合宝宝吃的食物，甚至还会是一些不洁食物，这就需要家长对宝宝做好看护，避免宝宝因误食而造成伤害。
四、生长发育变得缓慢。我们大家都知道，母乳喂养是对宝宝最好的喂养方法，一般来说，经过母乳喂养的宝宝，身体素质都比较好，然而，当突然发现宝宝的生长发育变得缓慢起来，这时，家长就要考虑，是不是自己的母乳已经不能满足宝宝的生长发育需求了？此刻，宝妈妈就要及时给宝宝增加辅食。不过，这里有个原则，对于宝宝的辅食应该先从流态食物开始，然后逐渐向正常的食物过度，期间，辅食要以容易消化、营养丰富为准。
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