脸色暗黄让人看起来没精神又显老，这多是贫血或气血不足引起的，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，下面我们就来说一说关于桂花可以美白皮肤吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
桂花可以美白皮肤吗
脸色暗黄让人看起来没精神又显老，这多是贫血或气血不足引起的，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润。
脸色发黄也是脾虚的表现，若表现为黄胖，则是脾虚失运导致的水液内停。
还有很多人为了减肥，少吃主食和肉类，也会导致营养不良，脸色暗黄无光。
此外，生活不规律、经常熬夜，肝胆得不到休息，致使皮肤粗糙、面色发黄、长黑斑等。
改善这种情况，首先要调理心情和作息，还要从饮食上下功夫，可以喝桂花玉米粥。
此外，脸色暗黄者还可以做桂花莲子羹，莲子生食补心脾，熟食厚肠胃，与桂花合用，可美白润肤、养颜养心。
如果没有时间，也可以泡桂花乌龙茶。此茶活血、滋阴、补气，常喝可改善气色，去除面部暗黄，还能降压减脂。
需提醒的是，桂花用量不要过大，每天不宜超过30克;糖尿病患者、火热内盛者也要慎用;桂花有通经作用，孕妇忌用。
