即使现在的医疗水平得到了飞跃的进步，但是对于绝大多数人来说依旧是“闻癌色变”。根据世界卫生组织公布的数据中得出，我国2020年被确诊癌症的人数达到457万人，死亡人数达到300万例，死亡率达到66%。因此让许多癌症患者觉得，只要被确诊为癌症，则意味着结束。
但是并非如此，为什么这样说呢?其实癌症并不可怕，可怕的是自己的心态。如果知道自己患上癌症的话，可以做到积极抗癌的话，或许可以战胜癌症。看到这边身体有些人觉得这是忽悠人的说法。其实并没有必要忽悠大家。如果大家不相信的话可以往下看，用一个真实案例告诉大家癌症真的可以战胜。
相信年龄较长的老一辈对秦怡都不陌生吧，在抗日时期她是一位女革命，战争结束以后又投身演艺事业，不幸的是在44岁时秦怡被确诊为肠癌。秦怡介绍到在抗癌的道路上，她经历了7次手术，但是凭借着强大意识，每一次都坚持下来了。截止与癌症抗争了长达56年。并且在今年1月31日的100岁生日中秦怡分享了与癌症抗争的经验，我相信这份经验值得每位癌友学习
那么在抗癌的道路上，秦怡前辈是怎么做的?
注意平时的饮食健康，遇到自己喜欢的食物要学会控制
秦怡表示，对于癌症患者来说，饮食健康尤为重要。虽然说在饮食上没有特别需要忌口的，但是一日三餐上也要学会控盐、控糖等等。此外，面对自己喜欢吃的肉类并不需要刻意地戒掉，只需要学会控制摄入量即可。
经广州医科大学附属肿瘤医院黄瑜芳主任表示，癌症患者并不需要过分的忌口，如果可以减少某种营养物质摄入的话，可能会导致营养不良。
积极地配合癌症治疗，并且定期地做检查
面对癌症的时候，我们需要做到的就是积极配合医生的治疗，相信医生的方案。秦怡说，刚被确诊肠癌的时候自己也非常害怕，不敢进行手术怕会因此失去生命。但是在医生的劝诫下，最终选择了积极配合治疗，从而也给了秦怡战胜癌症的机会。
此外，对于癌症患者来说，术后定期的检查也尤为重要。因为这样可以时刻的了解自己的病情，从而当发现病灶的时候就及时的扼杀。
保持积极乐观的心态，每天坚持锻炼身体
相信大家都听到过“好心态，是一味良剂”。因此对于癌症患者来说，好的心态是战胜病魔的基础。《Nature Communications》的一项研究发现，好心态可以促进大脑多巴胺的分泌。从而提高身体对癌症的免疫反应。
除此之外，秦怡表示，自己还比较喜欢运动，年轻的时候比较喜欢游泳、打球等等，并且美国癌症研究协会(AACR)2018年会上的一项研究发现，经常锻炼的人癌症死亡率会降低40%。
通过秦怡的事例我们知道肠癌并不是不治之症，之所以因肠癌去世，多半是耽误治疗造成的，那么面对肠癌做到早发现、早治疗，被治愈的几率还是蛮大的。因此大家平时需留意以下几点症状，若中标需第一时间做肠镜检查。
大便习惯改变，甚至还会出现便血的现象
肠癌患者的早期经常会交替出现便秘与腹泻的现象。排便的时间也会发生改变，有时候会几天没有排便的感觉，有时候会有排不干净的感觉。
肠癌患者不仅大便习惯会发生改变，在排便的过程中还会出现便血的现象。但是由于便血的症状与痔疮较为相似从而导致患者经常会忽视这一现象。早期肠癌患者便血量较少，但是会随着病情恶化便血量逐渐增多。
经常无缘无故的腹部疼痛
经常会听到癌症患者抱怨癌症没有症状，从而耽误病情。其实并非如此，为什么这样说呢?据临床表现，绝大多数癌症患者都会出现疼痛感，包括这里所说的肠癌。
早期肠癌患者腹部经常会出现隐约的疼痛，疼痛时间并不长，只是间断性的，但是随着病情的加重，隐痛会慢慢变成钝痛或刀绞痛。尤其是在吃完饭以后这种疼痛感尤为明显。但是经过一段时间的消食疼痛症状便会慢慢好转。
总结：虽然在2022年5月9日的早晨秦怡在华东医院病逝，但是秦怡的抗癌经验依旧值得我们每一位癌友学习。此外通过秦怡的事例让我们知道了癌症并不可怕，只要做到早发现早治疗，并且以正确的心态面对癌症的话，或许可以战胜癌症。
参考资料：
【1】《动过七次手术，战胜癌症，看秦怡如何演绎精彩人生!》·健康时报客户端·2016-10-5
【2】《提醒：这4种迹象或是肠癌的前兆，需重视》·北青网·2021-3-11
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