避孕的可选方法有很多，让人不知道如何选择是好，每一种避孕方法都有优势和弊端，所以要慎重考虑再做选择，要想找到最适合自己的生活方式以及信仰的避孕方法，首先要对各种方法有一个全面的了解。
常见的有效避孕方法
1避孕套
避孕套是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰女性生理，还可以防止性传播疾病。坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们享受性爱。
2短效口服避孕药
每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意（宫内节育器的失败率是避孕药的2倍），副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。但是，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。
3长效口服避孕药
这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。
4外用避孕药物
女性外用的避孕药物有很多种，常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。
5宫节育器
该方法避孕成功率95%以上。人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。
6皮下埋植避孕法
该方法是通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。这种长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。
但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，不宜实用。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经。而且使用和停止使用都需做手术。
选择哪种方式避孕，都要因人而异。人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样。因此，各个阶段选的最佳避孕方式也不同。
哪种避孕方法最好？不同夫妇不同选择
新婚夫妇
以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
探亲夫妇
以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法。因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
哺乳期妇女
以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
独生子女夫妇
以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
更年期妇女
以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。
采用不恰当的避孕方式会影响享受啪啪的快感，还会给自身健康造成损害。因此，避孕应该采用健康的避孕方式。
总的来说，避孕套和短效避孕药是安全且高效的避孕方式。如果事前没有采取避孕措施，可以服用紧急避孕药，不要仅仅因为药物的副作用就拒绝药物，因为人工流产对女性身体造成的伤害远远大过于避孕药。
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