如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(1)

刘女士选择自由体位进行分娩,以自己喜欢、舒适的方式生宝宝,不仅能加快产程,还能有效减少分娩疼痛。

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(2)

艾玛助产士说:在艾玛生孩子,宝妈可以蹲着、坐着、跪着生,告别传统位生孩子。下面就让我们一起来get一下,这些多种多样的分娩姿势和助产方法吧

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(3)

站立式分娩方法

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(4)

优点:

不需要加麻醉剂,并且可以起到重力的作用。

缺点:

因为分娩时一直是处于站立,所以会让孕妈感觉到很累。并且生的时间过长的话,会消耗孕妈体力。

侧卧分娩法

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(5)

优点:

可以很好的帮助孕妈放松会阴部位,并且可以减少下腔静脉受到的压力。

缺点:

这种方式分娩会让助产士不好操作,用这种方式分娩前需要提前咨询医生或者助产士,因为选择哪一边侧卧还需要根据胎宝当时的胎位情况而定。

前倾跪式分娩法

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优点:

这种姿势可以降低会阴切开术以及阴道撕裂的机率,并且还有助于长期臀位的胎宝分娩。

缺点:

通过前倾跪式生小孩,要考虑到自身膝盖的受重能力,长时间跪着很多妈妈会受不了。在分娩前孕妈可以让助产士准备一些抱枕、枕头等垫在膝盖下,这样会舒服一点。

仰卧位分娩法

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(7)

优点:

仰卧式分娩可以更好的适合助产士的需要,并且更加容易接生新生儿宝宝。

缺点:

在分娩时,可能会让盆骨的可塑性受到限制;并且胎儿的重力会失去原有的作用,导致产程过长。

蹲式分娩法

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(8)

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(9)

优点:

采用蹲式分娩时,需要准爸爸一起陪着。并且需要准爸爸良好协助孕妈。蹲着生娃可以将力量集中,提供分娩的速度;并且可以加速宝宝头部的旋转等。

缺点:

平常人蹲久了都会有脚酸麻木,何况孕妈呢?所以待产孕妈蹲久了会有疲劳感,并且有时候很难听到胎心。

生育舞蹈

“骨盆的形状可因活动而变,骨盆活动乃分娩之实质。”

自由体位是让宝妈们配合宝宝胎位的状况调整姿势便于宝宝娩出,

而生育舞蹈,则是宝妈们通过肢体舞动帮助宝宝调整胎位,并在此过程中调节、愉悦身心,促进产程进展~

如何让孕妇自然分娩(自由体位分娩男宝)(10)

优点:生育舞蹈注重腰部臀部的摇摆——有调整胎位,帮助入盆的作用;上半身往上提—— 让妈妈呼吸畅顺,为宝宝提供充足的氧气和争取更多空间;下半身往下蹲——促进妈妈盆骨打开使宝宝入盆。

同时宝妈们随心而舞,让身体主导,可缓解紧张和压力,增强自然分娩的信心。孕期阶段开始锻炼还可降低患妊娠糖尿病、高血压、心血管病的风险。

济南艾玛妇产医院,尊重宝妈的分娩意愿,让宝宝温柔的来到这世上。

壹点号济南艾玛妇产

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