在我们的身边，有很多的人们并不知道，有很多的野草野果能够治疗我们身体里面的疾病，那么对于我们的身体的帮助来说，山上有，什么样的植物能够给我们的身体带来非常好的帮助，达到强筋骨的好处哪，会给我们的身体带来什么样的帮助，和好处才是最好的，那山上长着蓝莓果植物，你见过没有？中医说它可能是强筋骨的宝贝。
在山里看到了这种叫做光叶菝葜的野生植物，说实话，第一看到它的果实的时候，笔者很像想吃，因为有些没有成熟的果实看起来就像是葡萄一样，而有些成熟了的果实则像蓝莓一般
这种树上生的“葡萄”或是“蓝莓”看起来非常诱人，笔者也询问了下这位有经验的乡亲，得知这种野果可以吃，不过不能多吃。
虽然能吃，不过并没有蓝莓那么好吃，还有点涩，不知道是什么原因。不过乡亲说这种野生植物其实是一种宝贝，特别是它的果实与根，有这很好的药用价值。
据《本草纲目》记载，土茯苓具有健脾胃、强筋骨、祛风湿、利关节、止泄泻的功效，在民间也常被用作治梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛、湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣等症状。
对于山上长大的这种蓝莓果，会给我们的身体带来非常好的帮助的，所以平时的时候我们应该如何做，才能够使我们的身体更加的健康才是最好的呢？终于说他是强筋骨的宝贝，所以平时的时候我们对于来说，应该积极的保存，使我们的身体更加健康，才是非常好的帮助的。
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