俗话说,一日三颗枣,青春不显老。红枣除了有健康长寿的功能外,里面含有高量的维生素,能有效地为女性美容养颜,让女性肌肤白净,也有祛斑的效果呢。
红糖红枣姜茶
红枣中含有的大量维生素,能提高免疫力,减少胆结石的产生,具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃,具有活血驱寒,除湿发汗等功能。女性长期饮用可以美容养颜。
祛湿茶山楂决明子
俗话说十胖九湿。如果你觉得对自己湿气重的话,可以喝这个山楂决明子玉米须茶,每天一杯,排除垃圾,轻松祛湿气,减掉大肚子。身体中的湿气会导致虚胖,脸上冒油光,祛湿茶是家中必备的茶饮哦。
新鲜无核干山楂片
山楂的黄酮类物质和维生素C等含量很丰富,维生素C有天然美容秘方的美称。多吃山楂可助美白,抗衰老。日常可以用山楂同柠檬一起泡水,加适量冰糖调味。坚持就会有效果哦。
金银花养生茶
金银花除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更神奇呢。对身体有巨大的保护和修复作用。可以清除体内废物,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用。
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