对于很多人来说，《粉红女郎》让他们记住了万人迷陈好，让他们记住了结婚狂刘若英，还有乖乖妹哈妹。但是男人婆虽然在剧中让人印象深刻，却让人忘记了她的扮演者张延。张延在剧中饰演的男人婆让很多人定义了对女性男子气的形象，因此也让很多忘记了张延本人其实也是一个美女的事实。
自小学习舞蹈的张延自然生活中不会是一个男人婆，1990年从舞蹈学校毕业之后，张延夺得了第二届“美在花城”羊城小姐的称号。1992年，张延考入了第一期TVB在内地开设的艺员训练班，从艺员训练班毕业之后，张延顺理成章的加入了TVB。
1995年张延还在“白古”古天乐和李若彤主演的经典电视剧《神雕侠侣》中客串出演了何沅君，从何沅君的样子就可以看出来张延的底子就是一个美女。
和在TVB的发展不同，张延一回到内地就受到关注。回到内地的次年，张延就凭借在电影《离婚了就别来找我》的出彩表现获得中国电影金鸡奖最佳女配角提名。虽无获奖，但对于刚回到内地的张延来说，提名已经是肯定。
但真正让张延内地打开知名度的还是2001年和李小璐、任泉主演的《都是天使惹的祸》，剧中张延延续以往的形象饰演了打着美女标签的院长千金、美女医生蔡美云。所以其实在男人婆之前，观众对于张延的定义应该是美女才对。
2002年，张延更是在《飞刀问情》中搭档焦恩俊饰演武林第一美女林诗音，要知道林诗音的前任扮演者可是被称为台湾第一美女的萧蔷。
不过大概谁都没有想到，在第一美女之后，张延却接演了《粉红女郎》中的一个没了女生气质的男人婆的角色。无可否认，男人婆这一角色让张延以另一种形象出现在观众的视野当中。2003年，张延又接演了电视剧《浪漫的事》，只不过在张延爆红之后，张延却逐渐减产。
而张延淡出演艺圈的原因很大程度上是因为张延遇见了生命中十分重要的人，她的老公张锦程。张延和张锦程早在1996年主持节目相识，2001年重逢之后确定恋爱关系，张锦程还一度担任过张延的经纪人。张延和张锦程于2004年登记结婚，两人结婚时还有不少港星到场祝贺。
2005年张延张锦程有了自己的孩子。
看着上面那个发福的张延老公一定不知道她是谁，但是去年有一部大热的网剧《余罪》，其中的霸气凶狠的傅老大的扮演者正是张延的老公，这应该也算是已婚中年男子的逆袭把！
2008年之后，张延逐渐重回荧幕，不过比起年轻时参演的角色，张延如今更多的出演红色剧集和正剧的角色。不过如今的张延有一个霸气十足的老公，还有一个少女初长成的女儿，也算是完美的一种幸福人生。
